周复盘‖07 2019年第7周(2.11—2.17)

日更68

当自己开始着手写这盘复盘文字的时候,我就想给自己点个赞。贞贞,棒棒的,及时进行记录,我们要让2019年的生活看得见。

【本周成功事件】

1.在单位小伙伴的大力支持下,成功组织开展了周末的“大美南充.大爱高坪——青少年在服务”的活动,吸引22对亲子和40余名大学生志愿者参与其中。

2.继续坚持每日晨间日记(第57天),简书更文(第68天),坚持写感恩日记(第102天)。

【爱自己行为】

1.每天坚持化个淡妆再出门,每天晚上都记得好好护肤。

2.中午抓紧时间午休,午休4次,每次30分钟左右。

3.每天晚上坚持泡脚,让自己每天温暖地上床,快速地入睡。

4.坚持运动,本周练习瑜伽2次,骑自行车3次,6天走路超过8000步,周六更是因为活动超过2万步。

5.情人节给自己送了笑脸钢笔作为礼物,希望自己看到它就能绽放笑颜,购买了爱奇艺vip(赠送京东plus),以后可以任性看电影啦。

6.坚持每周美容院保养,身体护理和敷面膜各1次,自己在家敷面膜3次。

【家人和朋友】

1.2.11(周一)中午跟初中的老朋友在顺庆1227烤肉相聚,她们都已为人妻,为人母,尽管话不多,但那份亲近感还在,吃了高丽轩烤肉,味道不错,每月18日会员日,享受5.8折。

2.2.13(周三)晚上跟高中同学、大学校友冬梅相聚,感受到她待人的那份真诚,她女儿也很活泼可爱。打卡一家新店,上河湾二期的胡记椒麻鸡。

3.2月15(周五)跟单位同事一起庆祝我们的西部计划大学生研究生考试取得好成绩,为她坚持学习进步,认真复习的精神和劲头点赞,吃了火锅,打卡一家新店,叁口煮火锅,还给创业的青年提了不少建议,希望他们的企业能够越来越好。第二天活动,中午一起吃了西北自留田,它推荐的羊三杂味道确实不错,和羊蝎子有些像。

4.这周姐姐到新的岗位任职,处于适应期,祝她一切顺利。

5.这周姐姐体谅我工作辛苦,独自带爸爸到医院检查了身体,不是心脏和肺部的问题,是慢性支气管炎。

【小确幸】

1.这周有朋友再次推荐冯悄悄的《13月亮历》,虽然没有看完,但链接到了作者悄悄,网络时代真是好,给了大家更多的交流机会。

2.行动派的《睡眠革命》文章分享,让我对睡眠规律有了更多的认识,接下来需要复听并及时复盘分享,让更多的人了解。

【新店打卡】

本周打卡2家新店,都是餐饮店。一家是我家楼下的胡记椒麻鸡,味道挺好,是我喜欢的;另一家是高坪美食街的叁口煮火锅,青年创业,欢迎大家支持。

【收获和感受】

1.志愿者活动虽然辛苦,但内心会很快乐。

2.既要做个能担责的人,也要做个善于用人的人,要体贴下属,也要激发她们的动力,教她们成长。

3.感恩那些默默关注和支持我的美好姑娘们,谢谢你们出现在我的生命中。

4.保持自己的成长节奏很重要。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,646评论 4 366
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,979评论 1 301
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 110,391评论 0 250
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,356评论 0 215
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,740评论 3 293
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,836评论 1 224
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,022评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,487评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,728评论 2 252
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,200评论 1 263
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,548评论 3 260
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,217评论 3 241
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,134评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,921评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,919评论 2 283
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,766评论 2 274

推荐阅读更多精彩内容

  • 2019年的第二周已经过完,今年的前半个月开始养成一些好习惯,也让我对自己有了更多的信心。以前觉得自己是个不能坚持...
    暖心的自由书写阅读 432评论 0 6
  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 624评论 0 0
  • 她叫^_^欣欣(星星,同音) 她外表纤瘦,我觉得她很像《如果蜗牛有爱情》的许诩,内心比外表更坚毅,更有自己的主见。...
    刘佳ALanta阅读 174评论 0 0
  • 何谓锦鲤? 锦鲤本是一种高级观赏鱼,极富观赏价值,经由支付宝开展的微博“中国锦鲤”活动后该词走红,“锦鲤”...
    清河1044李红阅读 1,111评论 5 5