2023年,立了一个非常宏大的目标——保持一个好的状态。
应该说这一整年都非常努力地去保持了。
看完了《毛选》、《邓选》、《蓝图解码》(PS:这是一个PUA的课程,B站可以搜到),总的来说,明白了一个强者应当如何看待世界,并改造世界,实现自我。
强者和弱者的区别就在于——弱者总是以被动的视角看待世界,渴求获取超额的收益,等待一双拯救的手,助自己脱离苦海;而强者全然地对自己的一切负责,努力去客观地理解事物的发展规律,认识到自己的边界,在自己的能力圈范围内活动,取得成果,不断增强自我。
这并不是说强者就不会失败,因为他的主动,他的勇敢的与相反的理念的碰撞,他必然会经历多得多的失败,然而基于强大的自尊,他可以在战略上无视失败,积累经验,并从始至终拥有着必胜的信念。
我意识到了这一点,并努力转换自己的心态。
从全年来看,焦虑、崩溃、失眠、大哭依然数不胜数;在自己期望的道路上,屡战屡败,甚至常常持续性的一蹶不振。
弱者的通路强大无比,我简直故地重游,踟蹰徘徊,稀里哗啦。
但我总是会站起来,无论如何正常地吃喝拉撒,上班工作。我允许我焦虑、崩溃、失眠、大哭,我抽离我,然后看着我,任凭一切汹涌,任凭心脏狂飙,我知道总会好起来的。
更重要的是,在非常偶尔的时候,我能够进入那种强者的状态,天下在握,无所不能,如指臂使,魅力四射。
我知道无论外界如何变化,它只能提供参考;真正决定我是谁,我是什么状态,全然在我自身,
我允许我快乐,我必然快乐;我确信我强大,我必然强大。
这听起来像自欺欺人,确实如此,过去这一年,我很难列举出称得上成就的事情,到现在我的大脑里依然充斥着种种杂音,在喧嚣,在说我不行。
但我回想我这一年的策略,这一年的策略就是尽量什么都不做,不要被焦虑驱使,身心俱疲。任由一切发生,在理论上明白什么是好的状态,并确保自己拥有足够的精力。
我相信跟年初比,我确实拥有了更多的精力,哪怕我运动还更少了;这就说明,我更少地去精神内耗了。
这是最大的成就。
于是,2024年的目标就是用好自己的剩余精力。
自己可以驱动得了的那宝贵的精力。
好好地用起来,创造价值,能够给我喜爱的人们提供价值,能够让更多的人喜欢我,并因为我而变得更美好。从而,我将获得积极的反馈,强化自我预期,进入正向循环。
就像我在墙上贴着的纸所写的:用正能量的想法,做正能量的事,得到正能量的反馈。
最终的目的是强化到内化,以至于摆脱掉“被认可”的需要,只是做自己,就足够好。
于是自由地行走在这世界上。
为此,我将尽可能少地思索一切负面的来源,尽可能多地行动,并接纳失败。
我将重新捡起我的笔,创造独属于我的世界。
我将活在当下,尽可能地激发我的情绪,而非理性思考。
我将尽可能地保持一致和完整。
我将尽可能地去帮助和爱。
我要创造。
2024,提供价值。