这周学到一个重要概念——心理表征,来自《刻意练习》(安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔合著)。
本章开篇先用国际象棋大师阿廖欣下盲棋同时对阵27位选手这个故事,提出一个问题:大师比新手强在哪里?然后作者从三个方面做解释:有意义的记忆更高效、5万个数据块、既见树木又见森林,从而引出“心理表征”这个概念,且适合于各个领域。
心理表征,是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。例如,一提到蒙娜丽莎,很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象,那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。
书中还进一步提到,大多数的刻意联系包括创建更加有效的心理表征,而心理表征能铸就杰出表现。即,将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是他们讲过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征,这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能。
这个概念很吸引我,它简洁得描述清楚了成为某方面大师需要的一个练习点,尤其这种简洁的概括更容易提醒到自己。
《刻意练习》是本好书,我正在看,也推荐个大家。