人生始于取舍

今天选择回归得到小组进行每日学习打卡,是经过了几周的自我观察和反思后的决定。

大约是三周前,在完成了100天连续得到打卡后,因为生活中新角色的原因,我放弃了每日在得到小组发布打卡内容,而对自己说:“能自己坚持写下去就好了,每天可以节约5分钟发布在群里”。

然而事实是,哪怕前面经历了21天习惯的养成,100天坚持打卡的洗礼,如果没有自己从外部找到的一点压力,每天坚持写下去的动力很快就会被其他事情所占据、取代。


根据这几周我对自己日常所做事情的观察和记录,有两个关键发现。

第一,一个人坚持做一件事儿真的很难,必须有群体给自己提供一种“他律”,才有持续逼自己坚持下去的动力。

这一点不难理解,毕竟人的天性就是懒惰的,要长期克服自己基因里的懒,几乎是一场必败的战争。但是,如果在一个群体里,在大家眼睛盯着你的时候,你每次只需对懒惰打赢一个小战役,这样分解了的战斗就会简单许多。而长期打赢这一个个小战役,我们就是在打一场必胜的战争。

第二,尽管自己有很多有意义的事情需要去做,但某一个时间段内,我们真的只能给自己安排不超过四件事。

为什么是四件事,不是三件,不是五件?其实,这里我只是借鉴了大学里每学期最多只给全职学生安排四门课的惯例。大学的理由也很简单,学生们每周每门课安排4小时听课,2小时写作业,这样每周就已经用了24个小时了,其他课外活动的时间也得安排好,因为大学是社会的对接点,学生不能只会读书,他们还要学会工作,学会社交。

生活中也是一样,我们除了工作和家庭这两项重要角色占用了绝大部分时间后,给自己的时间其实并不多了。额外再给自己安排两项消耗时间精力的事情,就很了不起了。

假如因为自己想做更多事情而不懂取舍,就会像过去几周的自己那样,疲于应付,到头来什么都没有处理好。


得到专栏学习也是同理,虽然可以同时订阅很多专栏,但真正要学好学精,只能有所取舍,选择一到两个专栏,精读、思考、留言。其他的只能先当消遣听一听,日后再回头重新钻研。

今天选择回归得到小组,就是要从取舍开始,选择相信群体的力量,把每日学习打卡坚持下去。

2017年6月19日

墨尔本

aLex (fengtasy)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 161,780评论 4 369
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,424评论 1 305
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 111,397评论 0 254
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,576评论 0 218
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,997评论 3 295
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,945评论 1 224
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,107评论 2 317
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,850评论 0 208
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,625评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,804评论 2 253
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,285评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,613评论 3 261
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,291评论 3 242
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,164评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,963评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,096评论 2 285
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,886评论 2 278

推荐阅读更多精彩内容