张德芬说:“亲爱的,外面没有别人。”
阿德勒说:“一切烦恼都来自人际关系。”
猫叔说:“被需要、被看见、被鼓励、被赞美是你的刚需,也是别人的刚需。”同样,没有人希望自己被讨厌、被嫌弃。
可以说,“不想被别人讨厌”是每个人内心最基本的需求。但,不管我们怎么努力,你很难做到让每个人都喜欢,总会有人不喜欢你,甚至讨厌你。
为什么人际关系是烦恼的根源呢?
因为,人际关系是我们与世界链接的纽带,无论工作,还是生活,我们都需要与他人合作。
我们努力寻求良好的人际关系,同时,我们努力摆脱束缚的也是人际。
有时候,我们太在意他人的眼光、意见、评判,而无法做出正确的判断。如,如果没人表扬,我就不去做好事;如果没人惩罚,我也做坏事。
当你希望得到别人的认可,就会按照别人的期待生活,你就失去了自由。
其实,真正在意你的,只有你自己。你不必去迎合任何人,也不必去讨好谁,你只需要做你自己。
《用一年时间重生》中说:“别人都有人做了,你还是做你自己吧。”
阿德勒说,“我们之所以痛苦,很大原因是我们没有分清楚,这是谁的课题。”如,“不想被讨厌”是你的课题,但“是否讨厌我”是别人的课题。
即使有人不喜欢你,你也不能去干涉。你只需要做“把马带到水边”的努力,是否喝水是那个人的课题。
真正的自由,是需要付出代价的。
人际关系中的自由,就是被讨厌。一旦你拥有了被讨厌的勇气,你就能过上真正自由的生活。
与其担心别人如何看自己,不如关心怎样更好过好自己。