作为一个复盘小白，从2018年的3月，什么都不懂；到懵懵懂懂跟风做了几个月的月复盘；再到10月参加了完整的复盘课程；11月的周复盘对我来说，是一次很好的练习和巩固的过程！收获的也比想象中的多得多！
对于刚刚过去的一周，将是我第一次进行复盘的一周，好有纪念意义！
正如我之前所说，周复盘会选用大姐的“五种时间”进行复盘。
（1）心流时间
1-复盘课程及作业
日写千字文，绞尽脑汁在作业中思考得深入一点，其实每天做一点点，并不是非常难的事情，难的是坚持。
2-周末家庭聚会
爸妈和弟弟一起来广州家里看望我，妈妈做了一手好菜，爸爸和弟弟感叹终于吃到妈妈做的饭了！也许，最大的幸福，不在于家安在那里，而是家人在哪里，哪里就是家啊！
Song和家人的相处更好了，爸爸还开了一个非正式的家庭会议。一家人聚在一起的感觉真是好极了！
3-与Song睡前沟通
本周非常满足的是，常常出差的Song终于能够在广州多待一些，每天可以回到家见到他简直是每天的小确幸必选项啊！睡前沟通今天过得好不好，他顺便还给小松子做胎教，讲故事，美好的事情正在发生。
4-日复盘
日复盘是复盘营结束之后坚持做的事情。很多小伙伴在复盘课程结束后，最后一次作业提交以后，不知道该做些什么了，没有复盘作业的日子似乎很无趣了。其实不然，真正的挑战才刚刚开始！
关于日复盘的整理，会在文章最后讲到。
（2）好看时间
1-争取11点之前睡，睡足8小时（完成60%）
晚睡一直是我的心头痛，本周的完成度只有60%。近期会对晚睡进行复盘，所以，且看我和Song的改进情况吧！
2-多吃水果：每天至少2种
非常爱吃水果的我很容易就完成了此目标！妈妈还寄来了脐橙，带来了百香果，大爱！
（3）好玩时间
1-与同事聚餐（VFL）
因为怀孕，离开了原来熟悉的工作环境，搬到离家近的办公室。远在佛山的同事们知道我回去的消息，甚是开心。为了答谢他们平日对我的关照，特意邀请他们吃饭。久违的聚餐也是很开心哒~大家不用为了公事而吃，也是一种满足了！
2-购置新的手帐本
双11购买了Kinbor家的手帐本，A6小小个，配合书衣使用，非常喜欢。更开心的是，小鹿的复盘营福利竟然和我想买的是同款！
3-每日胎动记录，与小松子胎教互动
本周中发生了小小插曲，惊动了小鹿老师。嘿嘿~幸亏咨询及时，自己的心态还算平稳。每天记录胎动，对我这个新手而言，也是一件有趣的事情，感谢妈妈级小伙伴的鼓励！
（4）生存时间
1-为分享会准备试味材料和视频
本周紧急的事项是，为下周一的部门分享会准备试味材料和操作视频，丰富分享会的内容，使其他部门更全面立体地了解本部门的事务。
2-工作交接（2人）
工作交接对象为2人，已经完成1人的交接，还有一部分是报告、报表类的交接。
3-为验证项目做沟通
自己负责的验证项目需要尽快做沟通，本周也及时做了一些补救措施，一切还在掌握之中。
（5）赚钱时间
有幸加入小鹿团队选拔，挑战自己：新的挑战开始，庆幸的是，复盘营的作业已经磨练了我，目前还比较适应。
【本周小确幸】
周复盘覆盖了我们的纪念日，马上还有一个月就是我们的结婚一周年纪念日了，开心~婚纱照花絮po出来了~
关于复盘的想法：
复盘，是对自己的一种意识承诺，是一种自我检讨与觉醒的过程。
小鹿在“解锁计划力”这节课中，有句话说得特别好：“完成很多先任务是我们复盘的基础，想要秀出一份漂亮的复盘图片或是写出刷屏级的复盘文案，并不难，难的是没有那么多的事情可以写。”
好了，那么问题来了。对于大多数看起来“没有那么多事情写”的普通人，我们如何获得复盘的成就感，并容易坚持下去呢？
我的体会是：做日复盘！
日复盘模板
小鹿在复盘营课程中有提过“微复盘”的步骤：
1.事件经过
2.实际结果
3.目标
4.差距
5.下一步行动（转换为“一行力”）
经过转化，小鹿给出的日复盘的步骤是：
1.目标
2.结果
3.差异
4.原因
5.行动
转化后的日复盘里着重在寻找差异及分析产生差异的原因，这就是复盘中最核心的所在。下一步行动也是针对原因进行的改善措施，因此，推荐大家使用。
那么，我PO出Week47的日复盘内容，以供参考：
1119日复盘
我来说说今天的“三步骤”差距复盘:
按照三个步骤梳理一下目前的琐事，写出详细待办事项，清空大脑；再用30分钟快速处理琐事，看看自己能完成多少件；最后使用终极九问，看看剩下的事情有哪些属于下一周的重要事情。
答：今天仔细阅读了小鹿的课程内容，我惊奇地发现，三个步骤中，前两个步骤是自己一直在做，但是没有做好的。因此，我对这两个步骤进行以下微复盘：
【目标】
将全部待办事项列成清单，一一为其安排实施的前后顺序，并逐一顺利解决。
【结果】
其实在每周一，已经习惯性地打开笔记本，在工作笔记上写了待办工作事项，在手帐上写了本周的愿望清单，琐碎小事就写在便签上……
【差异】
但是一周过去，其实并没有自己想象中的那么满意，总是有一两件工作上的事情要拖到下周，别人请自己帮的小忙也被悄悄忽略掉……
【原因】
A-记待办事项的地方太多！容易造成记忆混乱，甚至可能被临时记在某处，最后被遗忘。
B-没有认真思考诸多事项中的关联，对事件的轻重缓急衡量不准。
C-不同事项容易相互成为拖延的借口，因为没有撇清哪些是立即可以解决的，哪些需要外部支持。或者说，没有一个统一的方法解决，只是认为自己掌握了提高做事效率的方法，但从未反思过其中的问题。
【行动】
A-三步骤的实用性。
B-锻炼精简思维，不要习惯性地同时做多件重要的事情。（与精力不集中有关）
1121日复盘
【目标】
和我先生Song好好谈谈他的工作规划。
【结果】
我们在回广州路上，他一边开车，我一边和他聊最近他的工作，以及他的打算，最后以不愉快告终。
【差异】
1.我没有考虑周全就开启这个话题。
2.Song的情绪不是太好。
3.交谈的环境不佳。
【原因】
1.我未能预先想好我们沟通的目标和情境，没有做好铺垫。
2.Song最近对自己所在团队较为失望，情绪已经很低落了，我没有给他积极的鼓励。
3.我们家庭面临的经济压力使他考虑过多，以致于忽略了自己内心的感受，幸福感不高。
4.我作为妻子，并没有为他分担过多，在家庭理财方面不够上心，让他里外操心，分身乏术。
【下一步行动】
1.细心观察Song的情绪变化，每天抽出时间和他进行心情、情绪的纾解，自己乐观的思考会传染。
2.寻找或创造放松愉快的氛围，不急于一次解决问题，而是循序渐进。
3.对于家庭共同承担的事务，力所能及地做自己可以做的，现在能做的就是照顾好自己，不让他担心。
4.对于家庭部分的规划，需要尽快明朗起来，我和他一起思考和制定2019年计划。
1122日复盘
【目标】
平和、高效地完成今日工作。
【结果】
在忙碌的氛围中结束今天的工作，有感恩，有忙乱，也有思考…
【差异】
1.计划完成率60%。
2.突然发现自己负责的验证计划很多事情没有跟进和完成，导致自己比较被动。
【原因】
1.原计划中未将长远计划中的验证工作放入。
2.再次尝到了时间跨度长对项目执行的不良影响！我容易拖延~所以任务拆解太重要了！
3.没有提前整合资源和支持，好在我的团队回应比较迅速。
4.过于依赖关键人物或关键节点了，以至于自己没有安排其他按操作的部分！
【下一步行动】
1.任务计划需要做得更加全面和周详，目光放长远一点，要有预见性。
2.对于大的项目必须先进行阶段性拆解，并定下deadline。
3.对于项目现有的资源进行及时整理，并找好使用的时机，避免浪费和错过！
4.对于卡住时间节点的关键人物或因素，做好预演，建立预案。
1123日复盘
【目标】
和Song开心地步行去上班。
【结果】
走在汽车站附近人多吵闹的地方，我们对于从哪里走发生了分歧，后面就有些不开心了。
【差异】
我们对于同一件小事的关注点不一样。
【原因】
A-Song关注人多可能对我这个孕妇产生的风险：被人推到。因此他建议我从A道走。接着他开始和我讲走A道的好处（所谓的道理）。
B-我在意的是车站的喇叭声太大，我想从B道走，而且我认为自己会足够小心不被推到，我根本听不进去他的道理。
C-其实两条道只有几米距离。
D-我不爱听他讲道理，特别是在小事上非要争个谁对谁错。
【下一步行动】
A-站在对方角度多想一下，小事情就少计较。
B-他如果一直讲，那自己就先不说话，然后用婉转诙谐的话语提醒他“啰嗦”了。
C-拿出杀手锏，挽胳膊撒娇式地说，所以我才需要你呀！你和我一起走就好了呀……（内心偷笑1秒钟，最后他会听我的）
D-总之，不要立刻不高兴，不说话。
1124日复盘
【目标】
按时吃饭。
【结果】
早饭10:00开始的。午饭下午14:00开始的。晚饭……
【差异】
一切由一个“睡到自然醒”开始的。
A-昨晚我们都睡得比较晚，第二天是休息日，我们决定“睡到自然醒”。
B-快9点醒来之后，赖了会儿床，开始洗漱。
C-10点走到麦当劳，吃早餐。吃完觉得没吃饱，又走到KFC补了一餐。中途顺丰快递的大闸蟹到了，Song去拿并送回家。我在KFC等他。吃完11:00已过。
D-接着去超市买些零食，为明天的家庭聚会做准备。12:00之后出超市。
E-回来马上吃了两个橙子，觉得还不饿。开始做家务，整理衣服，洗床单，晒被子等，眼看着1点半了……我提出把大闸蟹打开看看是不是活着的，Song打开，还有一只公蟹的绳子散开了……好吧，再准备绑蟹……
F-等要吃饭的时候，已经是14:06了。
【原因】
A-几乎没有对休息日的时间规划
B-二人的共同时间和独立时间也没有区分开来
C-时间概念在休息日一下子没有了！
【下一步行动】
A-对于休息日，需要设立时间计划，把砂砾先做掉。
B-时间安排上可以相对灵活一点，但是也需要初步分类，要确定几个重要事项，以免时间被浪费。
C-和Song沟通关于家庭时间分配的事情，将他和我所需的独立时间确定下来，争取不被打扰。
1125日复盘
今天一早就听了小鹿的课程，因为家庭聚会呢，就一边大脑思考，一边在晚上做了个小复盘。我对于自己为什么没有做好月复盘、周复盘进行了一个小的复盘，希望给自己一点点启示：
【目标】
做好一次月复盘。
【结果】
每次的月复盘更像是个人总结，缺乏系统性。
【差异】
A-缺乏明确的目标。
B-执行没有自我监督。
C-对某个特定目标的渴求愿望不强烈。
D-自我要求真的不够高。
【原因】
A-计划：缺乏月计划和每周的任务拆解，甚至是每天的简单回顾与记录。日子过得没有目的性。
B-执行：缺乏自律，有太多借口阻止自己实现原来的目标。
C-深层原因：还是没有形成付出——得到的良性循环，还是那些“付出——得到很少”的大多数人中的一个。
D-“虎头蛇尾”的现象很严重！
【下一步行动】
A-先解决“虎头蛇尾”的问题，不要“一口吃个胖子”。先从列一个日计划开始做起，再实现多的目标。
B-计划的安排要有全局性，也就是说，站在一定的高度去看现在的目标是否合适？例如，将目标的意义描绘地深刻一点，对自己的人生影响巨大一些，自己会更加重视。
C-需要再仔细对比几种复盘模板，结合自己的实际情况找到适合的复盘模式。
D-工具很重要，已经购买了Kinbor的手帐，看看自己可否用出自己的花样。
【备注】1120的日复盘内容过多，是关于复盘营某日作业的复盘，具体详见1120日的周复盘作业。
写在最后的话：
此次周复盘让我体验到一些虽然有缺憾但很值得坚持的变化：
（1）事项分类法给我的启发：
事项分类法最初是我在《番茄工作法图解》一书中看到作者使用的，但是当时我并不明白其中奥秘。我甚至认为是简单的标签分类。但是实际上，是把大脑中混沌的逐项任务理清前后和重要与否，然后立刻行动。这一次探索让我重新复盘了一次，详见前面的每日复盘。
（2）任务拆解时遇到的困难：
坦白说，本周我尝试了两天的任务拆解，但是做得不够好，那我遇到了以下困难：
①一周要事和原本的计划是空白的。
②临时的任务拆解了，如何安插在已有的计划中？
③拆解并插入到不同日的计划并不适用于每一件临时事项，需要因事而异。
总结：良好的计划力和缜密的思维能力是实现任务完美拆解的前提，我还需要修炼！
（3）事前预演给我带来的惊喜：
这一点是我一直用的沟通技巧。从来不打无准备的仗，我跟人的沟通总是先一步预演，因此自认为沟通的过程是愉快的。但是我竟然没想到事前预演可以延伸到每一种计划中去！
（4）一个好计划是好故事的一半：
不得不承认，本周计划做得并不好，因此一周的内容依然是“即兴表演”，而非精心策划，所以这算不上一个好故事。我能做的，就是将下一周的计划做得详尽一点。
复盘就是给人一种走在时间前面的感觉，这种感觉真好！！
