生活中，在某个人面前，我会自我角色退化，我希望那个人可以完成这些任务，我想这是我表达爱的方式，通过昨天的人生行李箱，我想那个人可能觉得这是一种负担，这是我会觉得，不公平，我要你为我付出一点，你也会拒绝，凭什么都是我来做。
今天做的依赖清单中，我的分值是33分，是的，其实我骨子里是个很傲的人，我傲是因为我敏感，我宁愿看上去厉害也不愿意自己看上去柔弱。
A:你避免命令别人活别人命令你吗？我不知道自己是有多么喜欢命令别人，直到我的老公告诉我，我和他交谈的时候，都是用命令的口气表达的，可能我觉得只有这样才会显得自己不是好欺负的，我是比你强的，我不是弱者。3分
B：在重要的人际关系中，你允许彼此存在差异么？不同的时间安排，不同的兴趣，不同的朋友。一直以来，我觉得不能打骂孩子，我不能，你们也不能，当你们这样做了，我会非常生气，非常接受你了，你们知不知道打骂孩子对孩子有多大的伤害。你们不能和孩子开恶趣味的玩笑，孩子并不知道这样是开玩笑，你知道她多受伤吗？我不能接受，别人的教育方式，我一直评判别人的方式，殊不知，差异是这个世界上必须要有的层次。3分
C：你相信别人的幸福该由自己负责吗？是的，我觉得是的，至少孩子的幸福，健康都得我来负责，所以你们都得听我的，所以，孩子，我是为了你好，你得被我控制着。4分
D：你是否会说出你的想法，即使这个想法可能会惹恼他人?我不敢，我害怕说出我的想法，我怕否定，怕别人评判，怕别人攻击我无法回击。所以在和公公婆婆育儿方面有着极大的冲突，但是我老是欲言又止，不敢明确表态。3分
E：你在想说“不”时会对别人说“不”吗？我有时会说，有时不敢，我怕拒绝别人伤害别人，我怕我说话没有力量，拒绝了别人也不同采纳，所以我会很纠结，到底要不要听别人的，老公常常会说我，瞎搞，因为，明明自己不想，还要坚持，因为要给别人一个交代。 3分
F:你依赖酒精或者药物来让自己赶紧好起来吗？我开始以为是安眠药之类的，现在细细想来，应该包括所有药物，所有我最近在喝中药，其实也是药物依赖。4分
G:信守承诺，遵守约定：是的，我觉得我还比较守承诺，但是对于老公或者父母的一些承诺会失信于人，老公会觉得他不重要了，他有挫败感，他想争宠。2分
H:承担家庭责任，包括完成每天需要做的事情，以支持并照料你的家庭。在这方面我会比较依赖父母，但是最近我发现，做家务是一件让自己放松的事情，是愉悦的事情。3分
I:承担家庭意外责任，包括完成所有需要做的事情，以支持并照料你的环境.我会视情况而定，有些交给老公，有些自己完成，有些共同完成。2分
J:找打并保持自己的工作。是的，一直都在工作，只是以前是很努力的，现在是懒散的。1分
K:你的吃饭，穿衣和洗衣的需求。吃饭会有一点点要求，能让自己觉得好吃才是第一位。穿衣没有以前那么讲究了，洗衣，大人的衣服都洗衣机，孩子的衣服基本手洗。2分
L:你的交通：有时走路，有时打车。1分
N：你的财务状况：自己财务情况基本稳定，家庭情况一直比较操心。2分
