关于这本书，我之前是有写过一篇读书笔记的，（《你一定要努力，但千万别着急》精彩摘录）当时觉得文章的精彩摘录太长，删减了不少，然后私自存了一份！今天，实在忍不住又重新把精彩的片段分享出来了！！！别嫌太长啊！﹋o﹋
导读:
你要相信，总有一天，
你的努力，会为你证明自己。
Chapter 1 你一定要努力，但是千万别着急
别总是羡慕别人的生活，
因为这样你永远只是他们生活中的看客。
永远不要对一个人的努力嗤之以鼻 文｜摆_渡_人
1.
不要嘲笑那个默默努力的人，因为她比你更清楚自己的未来在哪里，更清楚自己想要什么样的生活。
2.
高中拼是为了读一所不错的大学，只是单纯地为了考试而考试；大学拼是为了有一个不错的人生，把自己的所学所见内化为自己的血和肉，成为身体的一部分，变成我们的见解、思维、想法、视角，最终成为我们认识世界和改造自己的一种力量。
.3、
所以，永远不要对一个人的努力指指点点，也不要去否定一个人的努力。因为，如果有天他成功了，你会觉得无脸相见！
4.
在这个世界上，可怕的不是比你聪明的人，而是比你聪明还比你努力的人，更可怕的是，你还对这些人的努力嗤之以鼻，而不自省。
5.
一个永远不丧失勇气的人，是不会被打败的。
你是什么样的人，就会遇见什么样的人
文｜米格格
1.
遇见只是一个开始，
无论跟什么样的人在一起，经营都是最重要的。
2.
杨澜说过：“维系婚姻的纽带不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。”
3.
爱，从来都不是单纯地索取和享受，而是共同的成长与进步。
别成为他们的看客
文｜陆小墨
1.
别总是羡慕别人的生活，因为这样你永远只是他们生活中的看客，看着看着你就把自己的生活过得越发无趣了。你需要给自己定目标和规划，让自己充实起来，努力成为别人羡慕的对象。等到那个时候，你也就不会轻易觉得他们的生活有多精彩了。
2.
所以，是时候告诉自己了。
你已经长大了，别再羡慕别人的精彩生活了，关上微博和微信，把手机收起来，拿出点时间用来学习、出行和健身。别再沦为网络生活中的看客，永远都只是为别人点赞。
是时候创造你自己精彩的生活了，让别人为自己点赞，然后一直，酷下去。
任何一个对的人，都不是白等就来的
文｜颜夕遥
1.
专注去爱，享受当下，充盈自己，
你自然而然会变得温柔而笃定。
2.
恋爱后未能有情人终成眷属的感情也未必就是失败的，只有经历过了，才清楚自己的原则和底线在哪里，才能了解什么是自己真正想要的，到底什么样的人才更适合自己。
3.
任何一个对的人，都不是白白等来的。勇于正视和接纳，不故步自封，也不妄自菲薄，自信而勇敢。喜欢真实的自己，也做更好的自己。无论从哪方面而言，认清自我，接受自我，都是通往幸福的关键一步。
在那些一个人的日子里，更要好好爱自己，宽容努力，珍惜。
4.
当有一天，你不再害怕失去，不再有恃无恐，不再畏惧痛苦和战战兢兢，而是愿意去相信，哪怕顷刻潦倒，亦能东山再起。就算颠沛流离，也能心安理得。无论在未来对方是否离开你，你都可以重整旗鼓，在不动声色的日子里活出趣味来，开始一段属于自己的新生活。专注去爱，享受当下，充盈自己，你自然而然会变得温柔而笃定。
我们努力，是为了有底气拒绝自己讨厌的一切
文｜陈大力
1.
变得强大起来，变得有底气拒绝，
这才是最不容易走歧路的成长。
2.
我希望有那么一天，不管社会多凶险，我也能站得足够高，有足够的资本和底气，拒绝我所厌恶的一切。
你这么年轻，为什么总是焦虑不安
文｜刁蛮猫姐
1.
我们需要的努力是让自己普通人的生活也可以显得熠熠生辉。
2.
你要相信，总有一天，你的努力，会为你证明自己的，只要你愿意努力，愿意去改变，任何时候都会显得不慌张。
Chapter 2 不要害怕成为一个怪人
不要害怕成为一个怪人
文｜玮夫雯斯基
1.
哪怕你会被人看成一个怪人，也要坚持下去。
2.
我承认“幸存者偏差”的存在，但是，现在只是让你坚持做自己想做的事情而已，又不是非要你影响人类历史，留下显赫威名，所以，它不需要你天赋异禀，它不需要你聪慧过人，它只需你可以，坚持一下，在一开始被人嘲笑毫无成绩的那一刻，稍微坚持一下，如果你认定这就是你想要投身其中的事业的话，解决问题的方法有且只有这一个，那就是——坚持去做。
是的，坚持去做。
这四个字非常简单，也很困难，但是如果你想，如果你真的想做成一点事情的话，请毫不迟疑地去做。哪怕你会被人看成一个怪人，也要坚持下去。
因为你清楚你自己并不是。真正怪的，其实是那些不敢坚持的人。
你才二十几岁，人生的意义，关你什么事
文｜海欧
1.
一辈子看似很长，
但时间却总是用得很快，
心支配着你怎样运用时间。
2.
生命就是应该浪费在自己喜欢的事情上。
3.
当你的才华还撑不起你的野心时，就像个疯子一样去拼命吧！
4.
“我欣赏他，是因为他处事不惊，沉着应对，任何棘手的事情到了前辈那里，都能轻松而解，这不光是专业上的无敌，更是心灵上的披靡。”
5.
一辈子看似很长，但时间却总是用得很快，心支配着你怎样运用时间。
6.
不要做思想上的瘦子。我希望我们都不会对这个世界产生无聊、无趣的想法，无论你在做什么，未来将要做什么，都应当是有趣的、开心的、有意义的。
这样，才不枉此生。
你的“自尊”被碰疼了吗？
文｜陶瓷兔子
1.
这世上最过肮脏阴险的，从来都不是权势，不是金钱，而是一个人自以为是的“自尊”。太自卑的人，总是习惯在别人身上找尊严。
2.
为了这一点虚无的尊严，他宁愿俯就，也不愿与自己旗鼓相当的人结交，宁愿失败，也不愿被人靠近真实的自己。宁愿疯癫，也不愿意去面对自己是个彻头彻尾loser的现实。
3.
松浦弥太郎曾经写过一段有关伪自尊的话：聪明的人，努力的人，可以靠才华和勤奋达到某种程度的成功，但他们往往无法再更上一层楼，此刻阻挡他们成长的，就是“自尊”。这种“自尊”很可能是我们为了保护自己、向人炫耀、打压对方而存在的铠甲，看似坚不可摧，实则不堪一击。
4.
如果能够肯定自己，就算赤裸示人也无所谓，既没有必要夸示自己的力量，也不需要铠甲伪装自己。
5.
这种伪自尊以骄傲的模样大摇大摆地出现，却掩不住华丽外表下深刻的自卑，自卑又进一步变成鄙视，慢慢让你厌恶跟那些和你旗鼓相当针锋相对的人交往，因为他们会无时无刻不提醒你，什么才是真正的优秀和自尊。
6.
让你逐渐习惯从那些“不如你”“比你差”的人身上去寻找成就感和那所谓高高在上的尊严。
可是你找不回来了，在你试图以骄傲掩饰自卑，又以拒绝凸显高傲的时候，你就亲手埋葬了自己成长的机会和真正意义上的尊严，从此只能在他人的眼里过活，却再也做不回自己。
多么得不偿失的一场交易。
别让自己努力得满腹委屈
文｜正经婶儿
1.
人要努力，但是不能低着头努力。
2.
人的智商从科学上来讲取决于三个部分：神经智力、经验智力和反省智力。
其中，我们大多数人的神经智力都差不多，中国人平均神经智力105，大部分人低于这个水平，神经智力有特别爆表的例子，比如爱因斯坦。
经验智力，就是重复做一件事情能够达到的水平，比如日本纪录片《寿司之神》里面的小野二郎，他做寿司五十年，现在的手艺已经出神入化。
反省智力，就是你对于事情的判断、应对和积极心态。这是智力当中把人和人真正拉开的部分，也是最重要的部分。大凡我们所谓的聪明人，反省智力都比较高，而反省智力根本上是一种逻辑思维能力，它能够使成功的结果放大。
3.
在神经智和经验智力基本一致的情况下，反省智力高的人，就可以在这个领域取得殊胜。
4.
所以不是把一件事情重复一百次就会成功，不断地重复而从不思考，只能说你行动过，经历过；而在不断的重复过程中总结经验，积极思考，才叫作经验，是去芜存菁之后真正宝贵的东西。
在此过程中得到的一切，谁都拿不走。
爱是在一起说许多话
文｜傅首尔
1.
事实上，我多么渴望有个无话不谈的人。我们睁开眼睛有话说，闭上眼睛有话说，吃饭时有话说，看电影时有话说，接吻时有话说，打架时有话说，高兴时有话说，受伤时有话说。最好，连梦里都有话说。
所以，那些曾经想和我说说话的人，对不起，谢谢你。
2.
爱是和你在一起，说许多许多话。
这是我现在的想法。
好像已经晚了，又好像并不晚。
Chapter 3
你不是迷茫，你是自制力不强
我相信任何时候的努力都不算晚。
而且凡是奋斗过的，
必然留下痕迹。
他们，只是看上去不努力
文｜文艺女青年专治各种不服
1.
你看似很努力，很上进，也只是看似而已。
2.
人家只是表面上不努力，看上去吊儿郎当，只不过是没有在你面前努力而已。
你所有的问题都只是因为懒
文｜正经婶儿
1.
懒并不可怕，可怕的是懒得理直气壮。
2.
不肯下一点功夫，永远不会明白自己从何而来，又将立足何处。
所以你百分之九十九的问题，都是因为懒。
3.
我不会告诉你，这个世界上永远是有些人在摸着石头，而有些人已经过河了。
4.
我不会告诉你，人生所有的失败和痛苦，都是咎由自取。
为什么道理我都懂，却始终做不到？文｜陆小墨
1.
我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。
——韩寒《后会无期》
2.
我现在必须承认，没有人能够拯救你，也没有人能够随意塑造出那么多的成功人士。你看连诸葛亮那么有才干的谋略家，都不能将阿斗培养成明君，可见要想拯救一个人，得有多难。
3.
你只是因为太焦虑太心慌，所以才会希望这时候有人能够从天而降拯救你。但亲爱的，你一定要记住，千万要记住，无论何时都要记住：
没有人能拯救你，除了你自己。
4.
你可以寻求帮助，但别人也只是给你建议而已，最后还是需要你自己做出决定。因为这是你的人生，别人都是旁观者，你才是主角。
5.
所以，在我看来，你能喜欢自己的专业固然很好，但如果你不喜欢，那也别讨厌它，把期末考试过了，其他的时间就花在你喜欢的事情上面。
6.
如果仅仅因为别人说这个专业没前景，没“钱途”，那只能说你还不够热爱。
每个行业都有竞争者，每个行业也都有成功者。虽然说潮流和趋势很重要，但更重要的是你能否比别人更加坚定不移地走下去。
7.
既然不热爱了，那就去寻找你热爱的，并动用一切方式去实现它。
你不是迷茫，你是自制力不强
文｜卡西姑娘
1.
自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。
——罗伊·L．史密斯
2.
自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止的能力。
我们应该如何提高自己的自制力呢？
首先你要找到你有兴趣的事情，俗话说兴趣是最好的老师，兴趣所在，便是动力所在，这有助于集中注意力的培养。
其次，要找到一个你想前进的方向和目标，毫无章法的规划有可能会把你带到偏离的轨道上，所以你要想明白你想在哪方面有所发展和深造，选对了方向，事半功倍。
再者，你要强制性让自己去坚持，比如你要报考MBA，那你每天就要拿出一个小时或者更多的时间来练习听力、口语、笔试试题，每天无论多么困，多么冷，多么不愿意起床，你都要坚持把这部分练习完。
这坚持的过程，就是你自制力不断增强的过程。
最怕是一生庸碌无为，还聊以自慰平淡是真
文｜蔡昂之
1.
过不好这一生不是你的错，但不努力过好这一生，是悲哀。
2.
人都是需要努力的，朝着梦想，或者朝着能够靠近梦想的路行走。不要再说什么“平淡是真”了，这话留给别人去相信吧，你不努力不成功，没人拿你当根葱。
3.
下次再听到“我只想安静又平淡地过一生”时，我不会点头称赞了。失败对于想成功的人来说只是可以舔舐的伤口，而对于不思进取的人来说，是无法逾越的险峰。
4.
人最怕的是一生庸碌无为，还聊以自慰平淡是真。过不好这一生不是你的错，但不努力过好这一生，是悲哀。
你不会总能拿到一手好牌
文｜文长长
1..
这就是生活，从不会让你一帆风顺，让你一帆风顺的时候那也只是顺风的时候，可是天气会变化，风向也会变化。
2..
觉得焦虑、麻烦的时候，就好好沉淀自己，好好想清楚自己到底要什么，不要忘记了要努力和坚持。事情多了，那就挑出来一件件地解决，先解决急且重要的，然后是其他的，千万不要因为焦虑而烦躁，把事情处理得一团糟，那样只会让你更加焦虑。
3.
生活需要我们一次次地见招拆招，所以不顺真的是生活的常态，但那有什么关系呢？世上真正厉害的不是你总能拿到一副好牌，而是哪怕你拿到的是一副差牌，你也能够赢得大满贯。
Chapter 4
因为没有指望，你只能变得更强大
1.
别和孤独对着干，
孤独是用来享受的，
孤独往往意味着人生要掀开新的一页了。
世界上没有该结婚的年龄，只有该结婚的感情
文｜小北
1.
世上不仅没有该结婚的年龄，也没有注定该一辈子单身的人。
只有该结婚的爱情和该主动的爱情。
2.
你之所以会觉得寂寞，恰恰就是因为你害怕，你自卑，你内心不够强大。单身的日子有那么可怕吗？我朋友之中，有人在自己单身期间，走遍了全国各地，尝遍美食，拍遍世间所有美好瞬间。有人在单身期间，在健身房挥汗如雨，让自己朝着心目中女神的样子逐渐逼近。有人在单身期间，努力挖掘出了很多热爱的事物，利用闲暇的时间去尝试。虽然，单身少了两个人在一起的很多甜蜜，互助，交流，分享。但是也多了一个人的坚强，思考，独立，自信。
怎样亲自谋杀爱情
文｜袁小球
1.
合适的爱情应该是两个人一起变好，
而不是我迁就你，你也迁就自己。
2.
让爱情成为监狱，以我不离不弃的名义，禁锢彼此。在狭窄的精神空间里，经营着一份不成熟的感情。隔绝亲人，隔绝朋友，隔绝除了你和我之外的所有人。就像孙悟空每次离开前，都会给唐僧在地上画一个圈。圈里的世界很小，没关系，因为安全；圈外的世界很大，不能去，因为危险。我禁锢你是为了你好，这是第一种杀死爱情的方法中最常用的借口。
2.
杀你的马的人就是旁边那些给你的马鼓掌的人，夸之者就是害之者。或许就是因为过分偏执的爱，使我们更容易毁于我们所热爱的人和事物。
3.
无法察觉谎言就无法获得真正的自由，而这世间最大的谎言莫过于：
无论你变成什么样子，我都爱你。
这句话大概只有对人民币说的时候，我才相信是真的。
交软件能解决寂寞，但未必能解决孤独。
文｜宋小君
1.
孤独的人往往能创造一个世界，
哪怕很小，但它仍旧是一个世界。
2.
我也努力总结了一些和孤独相处的方法，写在这里，也许在你感到孤独的时候，有点作用。
第一，人人都应该有一个爱好。第二，心里有人惦记着，手上有事情可以做。
第三，别和孤独对着干，孤独是用来享受的。孤独往往意味着人生要掀开新的一页了。我写作之初，从未想过能靠写作挣钱，写作大概是我唯一擅长的事情。我热恋的时候写，失恋的时候写，孤独来袭的时候，拼命写。古人说，国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。我开始不理解，后来我理解了，孤独的人往往能创造出一个世界，哪怕很小，但它仍旧是一个世界。
3.
想起里尔克那首诗，也许是关于孤独最好的解释——
谁这时没有房屋
就不必建筑
谁这时孤独
就永远孤独
就醒着
读着
写着长信
在林荫道上来回不安地游荡
看着落叶纷飞
4.
我没有杀死孤独，我和孤独和解了。
因为没有指望，你只能变得更强大
文｜文艺女青年专治各种不服
1.
没有依靠，没有指望，必须要一个人面对所有问题。
2.
没指望的时候会很绝望，会羡慕别人，也会抱怨自己的处境，可是当你有一天，靠着自己的双脚走了出来，当你依仗着自己的双手得到了你想要的，那时，你便有足够的底气对这个世界说，我自己行，我什么都不怕。
3.
你有一天，靠着自己的双脚走了出来，当你依仗着自己的双手得到了你想要的，那时，你便有足够的底气对这个世界说，我自己行，我什么都不怕。
不哭，因为我们长大了
文｜烟波人长安
1.
悲伤的时候，反而哭不出来。兴奋的时候，反而笑不出声。
明明有很多话想说，见到你的一刹那，反而说不出口。
悲伤的时候，反而哭不出来；兴奋的时候，反而笑不出声。明明有很多话想说，见到你的一刹那，反而说不出口。
2.
灌满一泳池的水，再滴一滴进去，几乎听不到响动。
感情也是一样。有太多的感情要表达，最后，却不知道该怎么开始。
于是悄无声息，于是风平浪静，于是轻描淡写。
可是，明明是伤心的。
有太多的感情要表达，最后，却不知道该怎么开始。
真的想，日子再忙也有人一起吃早餐
文｜修行的猫
1.
有时候幸福真的很简单，
就是日子再忙，也有人可以陪你一起吃早餐。
有时候幸福真的很简单，就是不管日子再忙，也有人可以陪你一起吃早餐。粗茶淡饭也能吃出别样的温暖，每天的早餐加上长久的相处等于一辈子的爱情。
Chapter 5
我若盛开，清风爱来不来
活得优雅是一辈子的事情，
美丽，从来只属于自己。
我若盛开，清风爱来不来
文｜袁小球
1.
做一个优雅的人很容易，
因为你不需要观众，只需要一份心情就好。
2.
内心真正强大而优雅的人是无惧于孤独的，因为生活就是最好的舞台，自己就是最好的观众。
因为正因为我是女孩子，所以才那么努力那么拼
文｜十三夜
1.
只有靠自己努力得来的东西，才是最安心最踏实的。
2.
每个人，都会经历风雨经历疼痛，每个人，都会长大，作为一个女孩子，最好的成长就是学会坚强并且笑对生活。
你为什么活得不像女人？
文｜苏芩
1.
趣味横生的女人，会忘记了岁月的骚扰，
在时光的侵略中游刃有余地行走。
姑娘的努力，与虚荣无关
文｜洛洛莉ya
1.
只有自己沉淀并努力，才能获得别人眼中那毫不费力的精致。
生活，也才能让自己每一天都从容而淡定。
如果我们在最开始就心怀感恩，冒雨前行，最终后半段的路途也会变得通达又平稳。
你朋友很牛，关你什么事？
文｜入江之鲸
1..
曾国藩说过这样一句话：倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。
2..
你的朋友再牛，跟你没什么关系。
——真正重要的，不是你认识谁，而是你是谁。
3..
我并非要感慨人情冷暖，而是因为这件小事，深深地觉得——打造人脉最靠谱的办法是打造自己。
4.
有一句话这样说：尽管绝大多数人不愿意承认，他们的所谓“友谊”实际上只不过是“交换关系”。如果拥有的资源不对等，做不到“公平交换”，那么一方将会成为另一方的负担，关系也就维系不下去了。
5..
我甚至越来越能理解当初那个朋友为什么要删好友：我看不到你的价值，所以不想花时间和你建立关系。
Chapter 6
听说，你还没能过上自己喜欢的生活
一路走来，
其实你已经做得很好。
听说，你还没能过上自己喜欢的生活
文｜陶瓷兔子
1.
他们背后不为人知的艰辛和努力，就是我们尚未做好的觉悟。
2.
哪里有不会辛苦的自由，哪里有不曾妥协的成功？
3.
“每一种自由都辛苦，”她笑容温柔眼神坚定，“但是值得。
4.
“想要做什么样的人，需要先考虑好，自己愿不愿意付出相应的代价”。
5..
我们常常以为自己喜欢某一种生活，或是想成为一个什么样的人，可是这样的想法往往只停留在了解别人最光鲜亮丽的一面，羡慕他自由，羡慕他成功，羡慕他年纪轻轻就升了高管，羡慕他不动声色就自费出国。
6.
而他们背后不为人知的艰辛和努力，就是我们尚未做好的觉悟。哪里有不会辛苦的自由，哪里有不曾妥协的成功？
7.
清楚自己想要什么、想做什么样的人还远远不够，去了解这样的日子要付出怎样的代价，你要成为的那个人都经历过什么样的生活。造就他们的和他们放弃的，你愿不愿意也做出同样的选择？
8.
愿你落棋不悔，愿你终得所爱，即便这并不是一个人人都配拥有的结局。
女人要对自己狠一点！
文｜十二朵女王
1.
对自己能够下得了“狠手”的姑娘，
都是确定自己想要的是什么的姑娘。
2.
就像安吉丽娜·朱莉，为了避免得乳腺癌的风险勇敢切除了乳腺，对自己能够下得了“狠手”的姑娘，都是确定自己想要的是什么的姑娘。那些沉溺在昔日感情中走不出的姑娘，旧情难舍是表象，没有走出情伤的“狠心”才是真相，即便别人不爱你了，你也要爱你自己，某种意义上对自己的“狠”是对自己的好。那些天天喊减肥却从未瘦过的姑娘，扪心自问你们真的狠下心“管住嘴迈开腿”了吗？某种意义上对自己的“狠”是下定决心的坚决。
3.
我没有刻意减肥，只是每天忙着做我要做的事情，不知不觉我就瘦下来了。
4.
即便别人不爱你了，你也要爱你自己，某种意义上对自己的“狠”是对自己的好。
