这周有很多小确幸，我们家领导厨艺爆发，我也第一次练瑜伽，扎堆美女丛中，我就是那朵红花（奇葩），我就是我不一样的烟火！以后每周至少去一次。
**静夜三思**
一、今天的进步？（列举当天做完的三件最困难的事情）
1.中午边直播k歌练习边做了牛蛙干锅，每周一菜第10次应该有了，希望以后无论多忙，周末都做了一个菜吧。
2.我们家领导今天弄了蛋挞、鸡米花。味道与外面相差无几，唯一的不足是两次鸡米花我都没尝到味。
3.第一次女性堆里练瑜伽。
没有跟我们家领导交代好时间，所以晚到了半小时。
练完瑜伽后昨晚10：30就入睡了，3：30自然醒，深睡时间80分钟，深睡占比28%，神情气爽，思维活跃。
丽英瑜伽馆离我们只有2km，我觉得有时间就可以去练练，暂定每周日晚7点，要是7：30分开始就更好了。
同时建议钱老师，晨练的话也可以开直播，毕竟大部分人早上时间没那么宽裕，让我们跟着练也是很好的。商铺房租这么实惠，惊讶到我了！
二、今天待精进？
1.没有坚持要事优先的原则。渠道建设没有好好开展，今天已经4月20日了，短视频文案没有整理好，没有直播，没有对外发表每日精进。以后周日就稍作休息吧！生活要有节奏感，有张有弛！
2.周日也要沉下心来，沉浸式的工作2小时，以后带上耳机放上音乐。
3.做好每周每日安排，把时间高效利用起来，要按要事和清单执行，做好优先级排序。
三、明天办要事？
1.建小群建渠道，六点成长渠道建设，愿意投身教育的朋友，可以在4月23日试试合作一把！今天必须抓紧了！
2.写好文案，录制好短视频。
3.辅导好作业（上午大崽还有一副字要写，得拜托小琳老师？）
**本周总结**
健康：4次跑步（1次和我们家领导一起），1次瑜伽（和我们家领导一起）。身心愉悦，状态良好。但这周未带孩子们一起运动，以后也可去老妈那跳跳交谊舞。
家庭：跟我们家领导作了一次深入沟通，确定朝暖男方向发展；我每周一菜第10次；我们家领导做了蛋挞和鸡米花；妞的情绪和崽的自理需要着重训练（2点务必开始写作业，营造安静的学习环境）；需要更新日程安排；老妈做包子第三次；多鼓励和赞美家人的进步。
成长：早上6点6次直播互动；投放了两次短视频；本周输入内容较少，重点回顾了阅读-学习力升级的知识。每日精进对外发布了3次，要持续不断总结精进。每周下午和晚上时间安排需要待精进，效能和成果需要提升。
事业：
悦享科技-重点做好附近5km内的短视频营销，团队还缺好文案一枚。
六点成长-已跟多个第一的细分领域建立合作关系，搭建联盟。
财富：周目标率完成180%，其他渠道收入待扩建。
人脉：外出一次走访，线上保持高频互动。多赞美，多看优点。与各路朋友建立良好的人际关系，多互通有无。
心灵：情绪稳定，向内求，可以多拥抱瑜伽、冥想。
休闲：没有带全体家人外出；周六晚未观看亲子电影；k歌练习一次，要加强平时训练。本周未练习书法。
