3.14号封闭小区到今天1个月，这一个月里有焦虑，有烦躁，有不安，也有感动，有幸福。
期间陆陆续续地跟团购囤了几次鸡蛋、蔬菜，从一开始的单类品相售卖到捆绑售卖，从1元1个鸡蛋到1.5，最近一次购买是2.5，蔬菜因为囤得多，就初期价格合适的时候买了3斤20元土豆，10元1斤西葫芦，现在是吃菜的速度赶不上菜烂的速度。每天早上睁眼打开微信，各种催单等米下锅，没有实践也就不发言，但有时候也会被这种焦虑影响。提前一个礼拜逮着机会下单，也能避免这种等米下锅急催的现象。
咖啡上瘾，一直在等着机会看能不能再补点。之前都是一次性买80小袋的咖啡，这次买的方袋的咖啡，没估好量。闺蜜听说了准备南京给我下单顺丰快递，被我快递停发拒绝了，再忍忍。
我妈在老家听这个一讲再抖音上各类视频看看，吓得半死，每次都忧心忡忡地聊天，每次都要耐着性子安慰。这次听我叔说公司应该发生活费，上次又说谁谁在南京隔离发了工资。又火急火燎地打电话过来确认生活费，怼了一句他一个自己小工头给他团队发生活费吗？小公司不倒闭就算不错了，疫情过后什么情况都不知道，最近工作量明显下降，甚至都出现了空档，还指望生活费。人类的悲喜真的是不相通。最烦家里七大姑八大姨的八卦大嘴巴，我妈让我跟这个联系那个联系，一律回复不联系。不懂事就不懂事吧，平常都没联系，陡然联系也没话讲，老家的人基本都是我妈的状态，我还没强大到可以安慰所有人。
多出来大把的时间，3.14号开始写文章，读书，运动，冥想，瑜伽，烹饪，做家务，服务礼仪知识类小视频分享，完成了一个课程大纲，参加各类公益课，自己报名课程学习，但还是在焦虑的状态下，就感觉自己很赶，急急忙忙，慌慌张张，在做一件事情的时候脑子里盘算下面要做什么，白天晚上都是睡不好。
意识到自己的状态后我跟自己进行了一番对话，这段珍贵的独处时间我要达成什么目标。答案是一个平静的自己。既然上面这些事情都让自己感觉慌乱，那就每天只做一件事情，连续14天都只专注在这一件事情上。所以我告诉自己脑子里想要补以前没做的事情的想法直接卡掉，到此为止，接下来主抓冥想、瑜伽，让自己心静下来，提升能量，偶尔烘焙调剂节奏，两三天一个服务礼仪小视频分享。
什么都想要最后一事无成，这也是一种断舍离，给自己做减法，减重。就利用这段时间好好跟自己相处，什么弯道超车，什么躺平之类的这些贩卖焦虑，无效努力的心灵鸡汤统统抛掉，让自己内心平静，归于平静，内心强大，才能更好地处理好自己与外界的关系，得偿所愿。
最后引用《与自己和解》一书中一段话给自己力量：愿我从愤怒、伤痛、恐惧与焦虑中解脱。愿我每天活得清新、安稳与自在。
