做的太少,想的太多

焦虑,纠结,不安降低人的幸福感,甚至会引发不同程度的抑郁症。根源在于人们对现状的不满,而更多的时候自己又无力改变,所谓“梦想很丰满,现实很骨感”。说的直白一点就是做的太少,想的太多。我们太多时候就像一只蚊虫被粘在情绪化的这张蜘蛛网上,动弹不得。不正确的思考方式会导致更多的负面情绪,我们会别粘的越来越紧,直至失去反抗的动力。

 最好的做法是停止想,立刻马上行动,只有在行动中的想才不是瞎想,而是一种有效的思考。

人至“践”而无敌。

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