人生劇本的練習

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(1)關於角色

u、最常扮演的角色是乖乖女,我不喜歡自己扮演的這個角色。从小到大,我在別人眼中都是乖巧學習好的“好孩子”,被貼上這個標籤我覺得很無賴,因為這意味著你得時時刻刻注重自己的形象,“稍有不慎”,別人就會説你怎麼變成這個樣子了之類的,讓自己壓力很大,無法做真正的自我。

v、最不喜歡扮演的角色是祥林嫂,這個角色經常抱怨,遇到困難挫折到處跑去跟人說,求得別人的同情,卻對自己的現狀得過且過。

最不喜歡又不得不扮演的角色是濫好人,对人有求必应,不管喜歡與否,不懂拒绝。

w、最喜歡扮演的角色是女漢子,能夠不拘小节、不怕吃苦,堅強獨立,不依附務任何人,實現自我的價值。上大學之后,離開父母,逐漸開始了自己的獨立生活,慢慢變地越來越獨立了,遇到任何事基本都自己解決了,也逐漸展現出自己女漢子的特質。

x、傳教士,我最容易沉浸其中,很難保持覺知,對家人或朋友,特別愛給他們講大道理,而且一旦開始就很難停下來,說起大道理一堆一堆,弟弟妹妹已經被我説煩了(偷笑)。

(2)關於劇本

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無憂無慮的童年時期

十一歲之前我是在農村長大的,十一歲之前大多數時間我是和奶奶生活在一起的,那是我人生中最快樂最無憂無慮的一段時光,那時沒有一點煩惱,每天和村裡的小夥伴從早玩到晚,爬山上樹,玩各種遊戲,現在想想,那時真是開心極了。那時上學也沒有壓力,考試成績好與壞都無所謂。每年四五月學校會專門放假,這時我和小夥伴一般都會去山上田野里綵割苜蓿,那時候膽子太大了,再高的山再高的懸崖也敢爬上去,儘管後來有一次因為腳沒踩穩从山上掉下來過,但這也阻擋不了我爬山的熱情。每次綵回來一大籃子苜蓿我就會特有成就感,回到家里,看到奶奶坐在炕上綉花,周圍很安靜,安靜的祇有鳥的叫聲,我就湊上去邊看奶奶綉花邊興高采烈地給她講我今天的收穫。一到夏天農時繁忙的時候,學校專門放假七八天甚至十天,讓學生們幇家裡幹農活,收割小麥。最讓我懷念的還是夏天放暑假的時候,大家中午吃完飯都會睡一覺休息一下,我經常一覺醒來都快傍晚了,太陽快下山了,每天這時候奶奶就會坐在門口和鄰居家的奶奶聊天,這時候我就會依偎在奶奶身邊,聽著他們講以前經歷的故事,看著夕陽,悠然自得,這後來成為我夏天最大的樂趣,那是一幅多麼美的畫面,永生難忘。

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乖乖女的青少年時期

小學四年級開始我就轉去城裡上學了,自此我回到鄉下的時間越來越少了,以至後來好幾年都不回去了。隨著年齡的增大,好多童年的回憶都已經淡忘了,但唯獨和奶奶在一起的快樂時光我怎麼也不會忘記,它已經永遠地刻在我心裡了。

城裡的生活再也不無憂無慮了,我開始有學習的壓力,每次為了贏得誇獎(其實更多的是因為怕考試考不好會被很慘地批評一頓)而去努力學習,努力去做一個乖乖女,什麼都做到大人眼中的“優秀”,經歷過農村轉城裡學習不好自卑的心理後,我“發奮圖強”,終於成了所謂的“尖子生”,從此被帶上了好學生的標籤,別人眼中的好學生好像要事事都好,我也很違心地儘可能把自己武裝成好學生的樣子,從此開始了一段失去自我的時光,但同時也是一段沒有生計壓力的時光。

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肩負責任的成年時期

研究生畢業后進入社會,我再也不是學生時代可以什麼都不想的學生了,工作後開始獨立了,開始自己掙錢養活自己,不僅對自己有了責任,對父母也有了責任,再也不是自己隨心所欲想幹嘛就幹嘛的階段了。這一段時期自己也開始慢慢地成熟起來,開始尋找活著的意義,開始獨自面對各種各樣的問題,不管是工作上的還是生活上的,這是一段求索的過程,雖然路上佈滿荊棘,雖然常會伴隨著痛苦,但這也是人生最精彩的時光,也是收穫最大的時光。也許祇有經曆了無數挫折後才會悟到生命的真諦。

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回歸田園的老年時期

田園生活是我最嚮往的,我經常想像著我老了的時候能夠安然自得的生活在田園之中,那時心裡很甯靜,看透了一切,放下了一切,亦或訪遍各大明山,全然不問世事,一心求佛問道去了。人生很短暫,只希望在有限的生命裡不要虛度光陰,能夠在臨死前鑒定地對自己說:這輩子我已經沒有任何遺憾了。

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(3)反觀過去的人生劇本,童年的我是最自由的,一切都是隨著自己的心走。青少年時期的我是最不自由也不自主的,有太多不喜歡的事需要勉強自己去做好,沒有活出自我。成年後的我相對來說比較自由,雖然有時工作壓力會很大,但我學會了去探索去追求自己內心真正想要的,我開始能夠對自己自主了,有了自己的想法就可以去做了。心是決定自己能否自由自主的關鍵,跟隨自己的內心,不強迫自己做不喜歡做的事,就一定能夠活的即自由又自主。

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