我在这里的21天 - 个人成长集训营

        我并不是一个擅长写作的人,能够把自己的感受描述出来也是算是一个进步。在简书的第一篇文章献给“个人成长集训营”是我的荣幸。那么让我们开始吧!

一、入营前

        第一次看到集训营是在微博Grace的招募信息中,在此之前我有关注Grace,只知道她是新加坡趁早读书会的会长。其他一无所知,看到招募信息的时候,点进去大概浏览了一遍,印象最深刻的不是学习内容,而是每天早上6点开始分享。决定报名参加也就单纯的只是想让自己养成早起的习惯。就这样,我报了名,没想到自己的一时冲动,给自己带来如此大的改变。


二、入营中

        在此之前,唯一能够坚持下来的也就只有手帐了,从小就是一个三分钟热度的人,常常是开始鸡血慢慢,过几天就给自己找各种各样的理由,然后就没有然后了。

        然而现在可以很肯定的说,还有集训营,每天早上五点四十五起床,在群里跟大家道早安,打开电脑听Grace的音频,已经成了一种习惯。坚持完成每一天的简单版和挑战版作业,是自己给自己的规定,很高兴我也做到了,还得到很多小伙伴的鼓励。

       1、治愈拖延症

       正式开课的第一天,我在群里问大家,应该要如何治愈拖延症,得到了很多小伙伴的回答,瞬间让我感觉我是遇到了一群多么可爱的同伴,她们给的建议现在也有在用,虽然自己的拖延症还没有完全治愈,但已经看到了成效。


          2、多出来的学习时间

          集训营预热第一天,Grace就让我们列举如果多出1H,我们想要干什么,之后让我们优化一些习惯性的步骤,梳理每天能够挤出来的时间点,让我震惊的发现,每天我花了5个小时来玩手机,然后,我并没有用手机做什么正式,经常漫无目的的点开各种App,然后关掉。通过这样的练习,也借助群里小伙伴介绍的一些App,如喜马拉雅,得到等让自己的碎片时间得到利用。有一天我骑自行车回家的时候,一边骑,一边听音频,让我不禁感叹,感觉自己捡到了好多学习时间。也是在那个时候我听Grace介绍如何准备线上分享会,并将它运用到我后来的分享准备当中。

           3、学会分享,也收获分享

           在D:10 创意力的提升里,Grace给我们布置了一道简单版的作业,内容是:看看你的技能清单,同时审视一下你所在的圈子。然后选1个技能进行跨界分享。刚看到这个题的时候,我迷茫了,一直觉得自己并没有什么可以给大家分享的,是一个需要学习很多东西的人。但看到自己之前列举的技能清单,已经开课以来,在群里给大家分享的一些关于软件使用方面的小tips或者一些可以提高效率的App时,才意识到,其实自己一直都在做这件事,只是自己一直没有发现。

          在Grace的课程中,很多时候我们都有这样的感觉:“我们明明有这么做,为什么就没有和这个概率联系起来乃?”,最主要的原因是我们缺乏思考,很多时候,我们做了就做了,并没有去总结,而Grace恰好就是这个带着我们把生活重新规整一遍的人。无论是建立模板,做分类,建立自己的情绪处理中心,亦或是使用表单工作法来规划人生目标,2017年的目标,细化到每个月的目标打卡,都是在帮助我们梳理自己的生活现状,发现里面的不足,提出修改措施。将原本有些缥缈的目标,细化、数据化到每个月,每一天,甚至每一个小时,让目标落到实地。

            当然,在集训营里,也听到了其他小伙伴的故事或分享,感叹自己为什么在她们这个年龄的时候,为什么不学习,后悔自己想要学习的这个劲头来得太晚。也庆幸自己能够遇到她们,让我的2017变得那么与众不同。

         4、学会整理,更学会思考

        在集训营里,Grace告诉我们很多梳理时间,工作,情绪等的方法,也告诉我们任何问题都可以从工作、自己、家庭这三个维度去思考总结。更是从始至终都给我们灌输思考问题的三个点(2W1H):本质(What)、好处(Why)、怎么做(How),当我们把这三个点思考情况了,问题也就不难了。

三、入营后

        21天转眼就结束了,但这个集体并没有结束,这个课程也没有结束,在接下来的时间里,自己还需要重新回顾每一天的课程,把每一天的作业都做重做一遍。虽然每次做作业都感觉身体被掏空,但每次都会有不一样的收获。和丫头她们相比,自己缺乏深度,很多问题还停留在事物的表面,所有接下来的一个月,一定要让自己养成阅读的习惯。当我看得多了,知道的多了,看事物的角度也就会不一样。

四、写在最后

     2017年5月能够遇到Grace真的是今年最幸运的事。虽然课程结束,当她看到我写的总结里说好奇她是怎么变成现在的样子时,立马在群里给我们讲述了她自己的经历。告诉我们她最初也是一个不爱看书的人,告诉我们她是如何培养自己阅读的习惯,怎样变得像现在这样充满了好奇心。虽然经历不可能复制,但方法我们可以学习,一步一步向她靠起,将来我们也可以成为优秀的人。

       

         

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 161,192评论 4 369
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,186评论 1 303
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 110,844评论 0 252
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,471评论 0 217
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,876评论 3 294
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,891评论 1 224
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,068评论 2 317
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,791评论 0 205
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,539评论 1 249
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,772评论 2 253
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,250评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,577评论 3 260
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,244评论 3 241
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,146评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,949评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,995评论 2 285
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,812评论 2 276

推荐阅读更多精彩内容