本届奥运会的比赛，中国队的表现精彩纷呈，可圈可点。8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，一个黄色的身影让中国沸腾了，让亚洲沸腾了，让世界刮目相看，他就是中国运动员苏炳添。来自中国广东的“苏神”苏炳添以9秒98的成绩排名第六，创造历史！

很多人听到9秒多可能没什么概念。你想啊，100米短跑，差不多1秒就跑了10米！给我1秒钟腿都没迈开！苏炳添在决赛中的最高速度更是达到了41.8km/h，跑起来都得上机动车道！

在当天下午的半决赛中，苏炳添再次跑出个人历史最好成绩9秒83，打破亚洲纪录，成为历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人。

在赛后采访时，苏炳添说：“对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米（决赛）的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也实现了中国田径历代的前辈对我们的祝福。”

32岁的苏炳添，用自己的行动证明了“人生不设限，精彩无极限”，他不仅用双脚跑进了奥运会男子百米决赛，还用手书写着一次次突破自我极限的精彩人生。

1. 运动员苏神：32岁了，我想要再飞一次。

苏炳添1989年出生于广东省中山市，多次在男子百米比赛中跑进10秒大关，被称为“跑得最快的亚洲人”。

他在中山市体育运动学校训练时的短跑教练宁德宝介绍，身高1.73米不占优势的苏炳添能有今天的成绩，要归功于他对体育的执着。

作为男子100米亚洲纪录（9秒91）的保持者，职业生涯至今，苏炳添已经7次“破10”，今年更是两度跑出了9秒98的好成绩。

然而在2019年，苏炳添因腰伤遭遇“低谷”，并因为伤病暂时告别赛场一年多，当时外界对他的状态充满质疑。今年3月，苏炳添重返赛场，几个月里，接连多次在百米赛场跑进10秒。

苏炳添知道自己不年轻，有时候去比赛，看到运动员名单只有自己一个人是80后，站在跑道上，他也曾觉得孤独。他说：“我已经32岁了，而我的师兄们基本上会在26岁的年纪退役。我今年来参加奥运会，我看到80多个来自各国的选手，他们几乎都是00后，而我是唯一的一个80后。” 他很坦诚也很坦然，他说，年纪大了当然会慢慢的跑不动，身体的机能自然会下降，但是，“我想再试一次，32岁我还想再飞一次！”

正是这样的韧性和决心让他站在了奥运会的决赛赛场上，半决赛他就创造了新的亚洲纪录！之前的比赛，他跑到了10秒16，又跑进了10秒08，已经是非常了不起的成绩了，很多人说“苏炳添的天花板也就是10秒08了”，然而，他不信邪，他知道自己还可以。他从10秒08跑，进了9秒98！而在半决赛中，他打跑到了9秒83！打破了亚洲纪录！

难以想象这一点一滴的提升，他付出了多大的代价，需要拥有一个怎样强大的心念。他是今天赛场上唯一一个80后，在他这个年纪很多选手早已退役。而只有他，倔强的他依然信心不灭，奔跑不止，只为冲击奥运梦想！

2. 苏教授：我写论文研究我自己

我原以为苏神跑步已经超神了，他竟然还写论文！据说苏炳添在备战奥运的同时，还在撰写博士论文。

原来，2009年苏炳添便进入暨南大学经济学院国际经济与贸易专业学习。2017年在取得硕士研究生学位后，2018年4月被正式聘任为暨大体育学院副教授。

我查了一下知网，苏教授主要有5篇作品，其中有3篇研究短跑的期刊论文，还有2篇散文类作品，真是文体两开花啊！

我仔细一看苏炳添的发文年份，发现他光在2019年一年间就发表了2篇论文！而在3篇短跑论文里，有两篇苏炳添还是一作，其学术实力不容小觑！

为什么苏炳添能在跑步的同时还盛产论文，细读这些论文后，我发现苏炳添的研究范式是：“我研究我自己！”

接下来我来品读一下苏炳添参与写作的3篇期刊论文：

论文一：《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》

这篇论文发表于2019年2月，至今有2185个下载，35个被引，可以说是苏炳添的学术处女作兼代表作。这篇文章中苏炳添学术思路已经初步成型。

文章主要由对中国男子100m短跑的回顾和展望两个部分组成。刚点开文章我就大受震撼，看过把自己写在作者栏的，但很少看见能把自己写进关键词里的，太秀了！

紧接着，文章开始回顾中国男子100m短跑的历程。苏炳添表示苏炳添18年亚运会夺冠含金量很高，中国男子100m短跑由此跻身世界前列。

苏炳添还低调地统计了2010-2018 年中国男子 100 m 短跑全国最好成绩示意图，虽然没写这些成绩都是谁拿的，但我查了一下这9年里有7年的全国第一都是苏炳添拿的。

论文二：《优秀短跑运动员苏炳添的技术优化训练研究》

发表于2019年11月，标题非常明了，一看就又是篇“我研究我”的论文。主要内容很好理解，简单讲就是：对比苏训练前后的表现，发现这么练果然牛；进一步优化训练方案，让苏变得更牛；发篇论文提点一下其他同行，大家一起变牛！

开头有句“立足于实践”令人印象很深，可不是立足于实践么，每个数据都是作者亲自跑出来的啊！这才是真正的理论实践两手抓吧。

论文三：《运动行为志研究》

这篇论文发表于2020年7月。主要形式就是苏炳添和研究苏炳添的学者的聊天记录，以苏炳添在各大赛事中的表现为素材，探讨一些技术问题。

比如苏炳添在2014年改变了自己的起跑脚，由曾经的先迈左脚跑，调整为现在的先迈右脚跑，至于改变的契机，苏炳添表示：“有一次朋友突然从后面推我，我下意识地迈出了右脚向前。我觉得应该是顺应身体的本能反应。从此改变起跑脚，让发力更顺畅。”

你看，苏炳添被朋友推，脑子里想到的是技术改善；我们如果被朋友推，脑子里想的是谁这么无聊！相比之下，大神的思想深度可见一斑。

除了上述三篇期刊外，知网还收录了苏炳添的一篇回忆录《我必须追上去》。他在文章中说：“人不应该给自己设限，而要看看能不能逼自己创造新的成绩。突破自我极限的方法很简单，就是好好训练。当你特别累、特别枯燥、特别无聊的时候，想一想自己的目标，你就不累了。”

是啊，每时每刻都相信自己，每时每刻为着自己的目标而奋斗，不因他人的话语所动摇，不为世间的评判而怀疑自己，坚定自己的内心，苏炳添一步一步地跑到了奥运百米飞人的决赛上。

谢谢你，苏炳添，你的奔跑，让我们每一个人都看到了梦想照进现实的力量；你的奔跑，让我们每一个人看到了没有所谓天花板，没有身体极限，没有年龄危机；你的奔跑，让我们每一个人看到了相信的力量，挑战自我的力量，决胜目标的力量！这也许是奥运会带给我们最美好的礼物！