秋冬季节穿什么？气温一下降，我们脑海中自然而然地就冒出这个问题。大衣、风衣、针织衫或者卫衣，萝卜青菜各有所爱，不过再怎么轮换，还是很难走出这些单品的范围，穿来穿去也会觉得无聊，这样一来我们又忍不住购入新衣，然而等两日的新鲜过后，又会陷入不断买新衣，不断觉得没衣服穿的循环当中。

总希望靠新衣服来解决自己的穿衣难题，就永远无法真正修炼出穿衣的品位，因为品位是关于取舍的。要提升衣品，首先要知道自己是不是真的缺衣服，拒绝那些时兴而不适合自己的款式，其次，要学会摸清单品的个性，根据自己现有的服装搭配出新意。而秋冬季，叠穿更是我们无法避免的穿衣挑战，会叠穿的人，自然也能在一众千篇一律的搭配中脱颖而出。

本期要给大家分享的内容，就是关于秋冬穿衣时非常实用的“三明治叠穿法”。不仅是时尚博主们在近期频频提起，很多素人也在尝试这样的搭配方法。知道了这些搭配要点之后，和那些叠穿没有章法的人比起来，自然能赢在时尚的起跑线上，让自己穿衣舒适的同时更加优雅动人。这个秋季火了一种穿法，叫“三明治叠穿法”，50岁后穿保暖又时尚，一起来看看吧~

1.“三明治叠穿”的要点

“三明治叠穿法”，顾名思义，就是像三明治那样，用三个方面来展现搭配的层次感。当然，我们在秋冬季穿衣时，很可能不止三层，不过展现出来的只要三层就足够了，这样既能看出丰富性，也不至于显得杂乱。

具体而言，三明治叠穿法，包括内搭、中层“夹心”和外套，彼此配合有致，方能气质出众。

①松紧配合

寒冷天，要想使这么多衣服穿在一起还不显得那么臃肿，就要尤其注意单品之间的和谐，如果没有头绪，那么可以从以下要点进行把握。

首先是内搭的挑选。这个不用多说，版型以修身为主，比较常用的就有高领毛衣和针织衫，相信每个女人的衣柜中都不缺这两样。

其次在于第二层“夹心”，是松是紧还要看穿衣风格。如果是宽松的款式，可以和外套的衣摆弧线保持一致，而如果是紧身款，则也不能完全盖住内搭，注意保持内外的层次配合。

②材质混搭

在材质上，如果能有意构造出不同面料之间的碰撞，也能巧妙地提升穿衣层次感。

比如说内搭用针织衫，外面叠穿羊绒大衣，最后再罩上一件皮衣来防风，在领口处分别逐层显露出面料质感，即使颜色都比较沉稳，也能靠材质纹路碰撞出时髦的感觉。

③长短错落

对于叠穿来说，最要避免的就是层层堆叠的厚重感，而这个问题可以靠长度不同的单品来打破。作为内搭，上下分界的腰线要明晰，不管是加入腰带，还是束住衣摆，都是必不可少的步骤。而外套的长度也有讲究，一般来说建议选择衣长在臀部之下的款式，这样更有利于体现出高腰线，显腿长。

④色彩区分

颜色是穿衣高级感很重要的来源，配色问题解决了，在选款上便能随意一些。最简单的就是用同色系来进行组合，看起来既干净又素雅。

长款单品之间的叠穿更考验功底，这时运用同色搭配法则，很快就能将和谐性和美感都拉高，深浅配合之下，简单穿出秋日的浪漫氛围。

当然，所有的规则都有例外，有一种情况可以不用追求同色系搭配，就是遇到内搭或者中层单品颜色较亮时，用间色搭配来降低其的存在感。橘色调、红色调、亮黄色调的单品，都可以用这种配色方案来搭配。

2.可以照搬的搭配公式

①衬衫作为“夹心”

将衬衫作为夹心的做法是比较常见的，但是并不是所有衬衫都适合这样穿着，想要穿得舒适，对衬衫的材质还是有一定要求的。

我们在穿着衬衫时，需要强调的是它干净利落的线条，即使穿在中层也要保证平整，领口也不能软塌。在袖口处可以露出一截，强调衬衫的存在，不过要注意，最内的针织衫袖口就不要一起露出来了，否则重点不明，反而凌乱。

②针织衫作为“夹心”

针织衫主要有两种穿法，各有不同的注意要点。用开衫的方法穿着时，主要强调的应该是和外套的配合，建议选择V领开口的款式，同时线条变化也应该和外套保持一致。

而用套头罩衫的办法穿着时，和内搭的关系才更加紧密，不过要注意突出两者的不同层次，可以用内高外低的层次显示出领口变化。

③马甲背心作为“夹心”

如果你想要在穿衣时打造与众不同的精致感，马甲背心就是一件非常实用的单品。因为它本来就是正式套装的组成要素，所以天然会给带给人一种隆重、精细的质感。和针织衫的穿法不同，马甲背心如果用开衫穿着，不仅破坏本身风格，对于整体造型来说也没有修饰作用，因此建议还是系好扣子。

和丝巾搭配时，错误的做法是将其披挂在肩上，这样虽然增加了装饰性，但美感不足，不如塞在领口，修饰肩颈线条。

④大衣作为“夹心”

两件大衣之间的叠穿很容易显得累赘，因为大衣的量感很足，两件大衣一起穿更是拉低视线，看起来沉重。这时在配色上就要谨慎挑选，最好是用一深一浅的色调来进行组合，将亮色放在里面，同时用修身的版型来收缩可以露出的面积，为造型增加活力。最外面的大衣也要尽可能敞开，这样才能构造出内外和谐的轮廓。

3.“三明治叠穿法”如何搭配出不同的风格

①活泼法式风

如果说法式风在夏季的代表单品是茶歇裙，那么到了秋冬季，能够表达出法式优雅的还要看针织衫。但是仅凭一件针织衫，想要在寒冷的秋冬季节里穿着温暖舒适，却也有一点难度，因此要学会用针织衫来进行叠穿。

法式穿衣的精髓在于慵懒迷人的气质，依靠的是毫不费力的单品组合，但同时也要和邋遢撇清关系，保有活力，因此在上半身可以多运用一些暖色调的单品进行提亮。

下图的示范造型选择了姜黄色的高领毛衣作为内搭，而中层则运用了明黄色格子衫，增加了一抹法式田园的风情，外套继续点亮，用红色夹克来集中视线，下装则简单地用牛仔蓝来配合，色彩丰富又不显得凌乱。

如果希望凸显出温柔的感觉，可以多用长款外套来进行修饰。内搭的配色可以稍微活泼一些，譬如可以搭配一件枣红色的高领毛衣，中层则可以用印花针织衫来配合，同样能体现出法式乡村的惬意， 不过注意记得加入一条腰带，以便优化身材比例。

喜欢法式氛围，又不想在穿衣配色上多花心思的话，做法也很简单，将所有单品替换为大地色系，让一头蓬松的卷发作为造型亮点就足够。

此时的内搭可以往肤色的方向进行挑选，保证服装组合简练有层次的同时，也能满足保暖的需求。

②时尚英伦风

时尚的英伦风在气质上比起法式风情，更具有现代气息，在选择内搭时，多注意选取线条感强的单品，能强化这种都市潮流的韵味。譬如说西装外套就很合适，如果不想穿出职业感，也可以选择休闲感强的配色，如棕色，卡其色的样式。

小个子人群也能穿出英伦范，不过要更注意在上半身多做强调。一顶贝雷帽的加入，直接把英伦风拉满，同时在内搭、包包处进行呼应，非常显高。

要是嫌配色太过麻烦，也可以简单地用同色系单品来进行组合。譬如在西装套装中，纯色外套、马甲和白衬衫，就是对“三明治叠穿法”最简单的应用，随便搭也不会出错。

③简约日系风

日系风格比起法式和英伦风，少了一丝华丽，多了一份随和，其中的变化主要来自于配色。如果你仔细观察，就会发现日系穿搭中很少运用对比度高的彩色。

同样的基础款，日系搭配运用的配色会更加安静沉稳，譬如军绿色，深蓝色，卡其色。而外套的的气质也更加随性，穿西装时也会选择更加休闲的款式。

在挑选大衣时，多注意轮廓线的质感。日系搭配讲究气质温柔，大衣的袖口、领口和整体廓形都偏圆润，在搭配时也要尽可能削弱线条感，用褐色棕色系等界限不那么明晰的组合来搭配更为合适。

日系风格中的家常感，可以通过中层衣物来体现。一件春夏时节的格子衬衫，先别急着收回衣柜，和牛角扣大衣搭配起来正好。下半身可以在风格上继续呼应，卡其色的灯笼裤就很能凸显温暖闲适的穿衣氛围。

好了，本期关于秋冬季“三明治叠穿法”的分享就到这里了，时髦的你在穿衣时，有没有下意识运用这样的搭配方法呢？欢迎在评论区分享你的叠穿心得哦，我们下一期再见~Elise