生活的苦与涩，痛与悲，并不会因为压抑而消失。若不想生活的精神脊梁被压弯到变形，就要有的放矢的宣泄倾吐，与烦恼不快划清界限。寻一角落，或是公园，或是山顶，或是湖边，或是海边，来一次，发自灵魂深处的呐喊：“啊…………啊………………啊…………”，告别情绪的低谷，重迎快意人生。

                                                                1

星期六的早晨，我例行晨跑，今天是跑的大圈，比平时跑得稍远一些。公园里，有一大片湖区，被中间的一座石桥，一分为二。

前半部分，有游船、快艇，到公园游玩的人都集中在这片区域，相对喧嚣热闹。

后半部分，除了有荷花的地方设置了露台，方便游人观赏，其它湖区都是杂草丛生无人问津的陡坡野道。除了一帮跑友、快走的人绕大圈经过这，平时几乎没什么游玩的人在这停留。

我一边听着歌，一边跑着，正享受着湖边刮来的丝丝凉风拂过耳际的惬意。这时从湖对面传来一女声的呐喊：“啊……啊……啊……”。同时，从我这面的湖边，也传出一大叔的呐喊声：“啊…………啊…………啊……”。

这什么情况，今天什么日子，他们发生了什么。有什么解不开的困惑，释不去的苦闷，让他们只能清晨6点，在公园里，去释放他们压抑的情绪。

我估摸他们是不认识的，只是凑巧，今天这么一南一北的同时对着喊。虽没有回音，倒是有个伴，彼此不那么孤单。虽没有在山谷里呐喊来得畅爽，但也足够的荡气回肠。

听着对面的女声，清脆却略带沙哑，柔和中透着坚定，年龄估计在三十到四十之间。这面的男声，却是低沉而浑厚的，带着些许沧桑与无奈，已是步入中年。

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这让我想起了，住我隔壁的一对年轻夫妻。他们有两个孩子，第一胎是女孩，在她刚满三岁的时候，国家开放二胎，这夫妻紧跟国家政策，又生下了一个男孩。

他们住的户型比较靠楼中间位置，通风不是太好，家里住的人又多，所以，一到夏天总是敞着门。从此，每次上下班经过他们家门口的时候，都能闻见各式炒菜的味，炒个辣椒、炖个肉、醋溜白菜、土豆丝，间隙还夹杂着孩子的哭声，吵闹声，日子过得是烟火气十足。

最近这段时间，偶尔还会听见夫妻的吵闹声。每次都是妻子高吭的数落，丈夫低沉的回应，慢慢的就变成只能听见妻子的声声讨伐了。

刚搬来的时候，跟他们曾经打过一些交道。那位妻子，比较开朗，心直口快，生孩子以前在一家金融机构做销售。丈夫，就比较内敛，寡言少语，在一家互联网企业做技术。

至从有了孩子后，妻子就一直在家照顾孩子，并兼顾家务。现在家里又添了二胎，妻子任务更艰巨，出去工作的可能性更小了。

跟我熟络以后，她有时也会找我抱怨几句。无非是被家庭捆绑，没有自我，也没有事业可奔，干着急。唯 一的空闲，是孩子熟睡后，醒来之前，这段可怜的空隙。可就这点空闲，还得把自己收拾利落，打理家里家外，时间就这样悄然流逝了。

结婚前，对婚姻生活满是期待，可日子却一天天过成了这样。关于未来，她不敢奢望，但目前来说，焦躁、忙碌与无奈，正充斥着她的生活。

她要是安于呆在家里，做个全职主妇倒也没什么矛盾。可就是她的事业心，及那点对自由的渴望，潜伏在她心里，让她好生委屈，无法释怀。

那位丈夫，平日里上班都能遇见，有时也会同走一路。是位温文尔雅的老实人，每天都两点一线，上下班，回家。没有什么别的爱好，这可能跟他的工作时间有关。

他下班貌似都比较晚，每次都在21:00左右才到家，应该是比较辛苦的。到了周六日，还会看见他带着那俩孩子在公园里溜达，也算是给妻子放了个小假，用心良苦了。

外面人看来，他们一家四口，其乐融融的，甚是羡慕。而人到中年，为了维持着这个家，夫妻双方各自所需付出的代价，这个中滋味，估计也只有他们自己才能深有体会。

周六的早晨，六点，孩子还没醒，另一半也还在酣睡。这段时间是自由的，可以任由自己支配。那站在湖边呐喊的人，是不是也出于这种情况呢。

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我已经跑远了，可那呐喊声，还没停歇。一声接着一声，那么的声嘶力竭，那么的惨烈执着。说是呐喊，但听来，更像是在控诉，控诉生活的一愁莫展与无能为力。

在这彻斯底里的呐喊声中，仿佛听见那紧张、焦虑、无奈、恐惧与踌躇似被火焰攻破的冰块，发出咔擦咔嚓的声响，还未完全落地，就化作道道流光，消失在了空气中。

待他们将心底压抑的痛苦与委屈全部释放后，转身回到家，是否也像隔壁的邻居一样，继续过着那日复一日的柴米油盐。

但，或许还是会有哪里不同。在竭斯底里的呐喊声中，那彻底放空的心胸，被重新注入了敢于直面生活的勇气。那卸下负面包袱后，回家的脚步，应该是伶俐轻快的吧。