不做完美妈妈

我曾经问过儿子,“你给妈妈打分,满分100分,你给多少分?”他想了想回答,“80分”。

还好没有打不及格,我也不希望他给我打100分。如果在他眼中我是一个完美的妈妈,那我会感到很失败,完美的妈妈培养不出自信的孩子来。

完美妈妈的表现

1.会用各种各样的标准去要求自己,认为自己要完美,别人才会喜爱她,事事必须在她自己的控制中,在给自己规定的僵化的规则中,她的生活注定无法快乐。

2.言语中经常出现“必须”、“应该”这些词语,对孩子绝对的要求,但孩子都是独特的生命,他不可能都按照妈妈的要求去生长,在妈妈这样的禁锢下,孩子不可能自由发展。

3.完美的妈妈常处于焦虑状态,会通过控制外在的秩序去寻求安全感,而焦虑又是很耗能量的事情,常常会让妈妈感到疲惫,甚至出现抑郁情绪。

在这样完美妈妈的养育下,孩子会害怕出错,不敢去尝试,也就没有机会去自由发展,慢慢的他内心的活力会逐渐丧失。

而妈妈看到孩子这样的情况,没有达到自己的预期,就会进一步去控制孩子,以此来降低自己的焦虑,这样造成恶性循环。

而孩子也无法信赖他的妈妈,因为妈妈无法接纳自己的不完美,处处要求尽善尽美,经常都在纠结自己做的对还是不对,孩子更不知道怎样才算正确的了,他对妈妈的话就会不以为然。

在完美妈妈的养育下,孩子会是什么样的结果。

一种是趋同,和妈妈发展成一样的完美要求,对自己很苛刻,这样的状态在生活中也找不到乐趣。

另一种和妈妈背离,完全相反的状态,看到妈妈要求太完美,太累,他就让自己变得很糟糕,来衬托妈妈的完美,用自己的失败来成就妈妈的完美。

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