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一、再记忆——回忆忘掉的东西
秘诀在于动用记忆全部能量灵活自如地记住具体事情。
步骤是复苏直接相关的过去，通过练习增强信心。
二、备考记忆
列出提纲、提取关键记忆形象词、与适当的基本记忆法联系
任何学科分类都要源自于自己的创造性想法。
三、记忆演讲、诗歌、文章的方法
演讲
关键在于记住演说关键词
步骤：研究、规划演讲结构、填上重要细节、练习
方法：衣钩法、小停顿
诗歌
快速阅读全文+想像联想
文章
每页抽取1～3个关键词+衣钩关联
四、梦境
通过记忆法则，走进潜意识
步骤：设置大脑记住梦境程序、保持平静回忆情节、选择2～3个关键词、关联到记忆法。
好处：更平静、更有动力、更富于想象力、更有创造力、更立于善于记忆。
五、改善记忆的练习
有规律地参考记忆的书、留下提示、设计复习日程表、抽查。
开始新学科、做有利于记忆的事、检查记忆图像、追寻生活细节、多使用思维导图、运用特殊记忆法、安排好时间学习、复习、多用右脑、尝试观察细节。
