人生不如意事，十之八九，对大多数来说，人生就是一连串的困难。
大致上说，当我们遇到困难的时候，有两种选择，一是面对困难，想各种办法，用各种办法，迎难而上。二是逃避困难。
人与人的境况，会在此出现区别。
逃避困难的习惯和心态，被称为优越自卑情结、自卑情结。
无论是在数量上还是在质量上，困难是可以无限变化的，但是它不会自动消解，我们也躲不掉。因此，如果选择用自卑情结来逃避困难，不但无法解决困难，还会促使自卑感愈来愈膨胀，永远也无法逃避这问题。
所以，最佳的自保原则，反倒是选择面对。只能面对，那么，问题来了，用什么态度去面对？用什么办法面对？
心理学家阿德勒说，拥有“勇气”。
阿德勒认为：
勇气就是一种认为自己有能力、有价值的感觉，就是一种自己可以解决课题，对他人有贡献有能力，而且感觉自己的身边都是有能力有价值的伙伴。既然别人做得到的话，那么。我也做得到。于是，得到了面对困难的力量。
拥有勇气才能面对困难，才能不再逃避。
有勇气的人，拥有成功。缺乏勇气的人，只会愈来愈堕落。
阿德勒学派最常引用这个小故事：
某个男人在派对上正想打进一群人的圈子时，大家开始聊起艺术方面的话题，像是凡高、雷诺瓦、高更等知名画家，结果完全插不上嘴的男人觉得很难为情。那么，他隔天会采取什么样的行动呢？
阿德勒学派这么认为，如果男人有勇气的话，他会去图书馆，正视自己缺乏艺术方面的知识，以致于无法融入团体的尴尬经验。
相反的，倘若他缺乏勇气的话，搞不好会给自己找借口：“艺术什么的实在很无趣，懂这种东西也不能当饭吃，充其量只是有钱人的休闲趣味。”
像这样贬低对方，不知努力，自我感觉良好。阿德勒心理学将这种心态称为自我合理化，或是价值贬低倾向。那么，这个面对困难的男人，以后还会面对困难，因为，他并没有拿出勇气来解决问题。
要想成功，要想变得幸福，就要有勇气。
有勇气的人，不但可以解决自己的课题，还能对他人有所贡献，而且不会依赖、支配他人。
有勇气的人，不但可以解决自己的课题，还能帮助他人，对他人有所贡献。
缺乏勇气的人，只会将自己的问题推诿给别人，而不是自己设法去解决。
从根本上来说，这是因为，缺乏勇气的人，不觉得自己“有能力、有价值”，他们只想着自己“无法解决课题”，所以为了逃避失败，逃进自卑情结的深渊。
阿德勒认为有勇气的人，不用非要是超人。普通人也一样可以有十足的能量与勇气，应付人生的课题与困难。正常人可以靠自己解决人生课题。反观缺乏勇气的人，为了逃离自己的责任，而试图榨取别人的协助，比如，“绑架”他人的友情、劳动和爱”。
当我们缺乏勇气时，就提醒自己，补足勇气，面对问题。
有勇气的人，总是一派自然从容。因为他们相信自己“和别人是伙伴关系，可以解决自我的课题”。
阿德勒认为缺乏勇气的人、情绪不稳定的人“总觉得自己周遭都是敌人”，所以总是处于紧绷状态；觉得周遭都是敌人，才是自己无法克服困难的缘故。
我们都需要有勇气，心情轻松地享受人生。
