午练54

昨晚又熬夜到凌晨才睡去。为什么会熬夜呢？是那个脏器出问题了？自控力那么差了？如何才能改善呢？

今儿右脚脚趾又出现破损的状态，也不知道是不是还需要吃药？

今儿按照马姐说的方式处理五趾根部，巨疼，都下不去手～

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！

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