给未来的自己➕8⃣️

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打卡# 6月6日 周2,天气晴  身体状态7分


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【我的进度】6月周跑5公里公里第2天,记录第17天,先坚持1年;每日5点30前早起第64天,每日keep第59天,每日原创阅读第43天,每日斩单词第32天,每日阅读第44天,每日轻课打卡第33天。

【今日三件事】

1.晨跑5公里✅

2.简书3篇

3.老友记一集

年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每日英语阅读,阅读、英语学习,跑步不少于每周3次5公里及每日keep运动,打卡;

本月大青蛙:科二已通过,6月备战科三,加油!剪短发,报游泳班,凑钱升级市代

本周大青蛙:1.继续每日学习英语,重点;2.阅读/演讲的重要性/

【小确辛

1.昨天去看了林子和小燕子一起,肚子很大了,第一次看到小宝宝踢肚皮,好激动,感觉真的很神奇,林子说,给我留了一间房,不开心时,难过了,随时可以去,好感动,暖暖的

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2.挑战班长发起的5公里,1组10人完成,好棒


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【反思/总结】

昨晚12点30睡觉,今天5点的闹钟,赖床了30分钟,5点30起床,做了热身,没有刷牙,没有洗脸就出发开跑,...语音通话叫了慧儿和小美

第一公里走了一半的路,开跑,就感觉头特别重,不在状态,天气特别热的原因

开心的是,出门就看到早霞,特别美

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