16年12月份决定要绑牙，先后去了瑞尔齿科和齐美矫正，这两家是上海为数不多有隐适美专业资格的齿科，拍片做方案，我主要想解决的就是上牙前凸笑起来会露龈的问题，最后还是选择了齐美，没什么特别的理由，可能就是因为他们特别效率，我第一次去就要安排清洁拔牙。
绑牙的费用是总共四万不到，最后没有选隐适美而是自锁陶瓷，原因是我对外型并不十分在意，自锁更适合我前凸的情况。
绑牙的时间选在了办完婚礼后，结婚前拔掉了最后一颗智齿，结婚后拔了上下五号牙四颗，补了蛀掉的六号牙，在17年的2月5号正式带上了牙套。
带牙套的过程大概一个小时，首先帮你带上护唇器（大概叫这个吧）目的就是撑开嘴巴方便医生进行后续操作，然后就开始清洁牙齿，接着涂胶水，黏托槽（黏在牙齿上的小方块）。托槽是附在一副类似于保持器的塑料牙套里，套上牙齿后医生会用力固定过几分钟再取下牙套，托槽就黏上去了，清理掉周围多余的胶水，就准备上钢丝了。
钢丝有不同的材质和粗细，医生会挑选合适你的钢丝，嵌入托槽，能明显感觉到牙齿被箍住了，但不会疼，最后会把上面的六号牙垫高一些，主要是为了避免吃东西的时候要坏钢丝，结果就是带完牙套只有两边的六号牙可以咬东西。
带完之后的样子，嘴巴很难闭上，与其扭扭捏捏遮牙套，不如就做个潇洒的牙套妹。
带完牙套后，需要观看注意事项的视频，会教你怎么刷牙怎么用牙线清洁怎么用矫正蜡避免牙套磨嘴。看完视频预约了五周后复诊就愉快的回家啦～
回家路上就饿了，上牙套的一个小时挺辛苦的，嘴巴很酸，口水乱流，熬过去就好了。
晚上吃饭的时候才真正感受到了牙套的存在，咬东西酸疼无力，菜很容易卡牙，很多菜都没办法吃，好痛苦。
最悲剧的是发现自己还发烧了，跟带牙套无关，是过年期间太忙又穿太少着凉，终于还是病倒了。
最后是睡前刷牙，不推荐用电动牙刷，因为不能闭嘴，水和牙膏会乱飞，狼狈得很。推荐冲牙器，可以很轻松的把托槽里的食物残渣冲出来，准备下单一个便携式的放在公司用。
好了，当牙套妹的第一天，比想象中的轻松，期待成果，晚安！
