有一句谚语叫“温水煮青蛙”，给我们描绘了一个安于现状，停滞不前者舒适享乐的画面。这句话同时也是一种警示，温水很舒服，青蛙呆着毫不知危险，久久不愿跳出那锅水，结果就被结果了。
舒适区就是那锅慢慢炖煮的水。我们每天干着的事，见到的人，说的话，会不会就是那锅水的一部分？我们觉得舒服，是因为熟悉，熟悉来自于重复。这些本身没有问题，重复、熟悉，包括刻意练习都是建立一个人能量基础所需要的过程，而且没有“熟悉”这个基础，也成就不了专业，谈不上长远发展。
问题是，很多人有了一个初步基础后，就不前进了。限于就事论事，觉得自己干这个事已经完成了，而且这事越干越熟练，可以慢慢享受轻松成果了。
这才是危险的源头，对事不对人，对事不对时空变化。用静态思维固守自己的所作所为还沾沾自喜。一定时期的优越感后面对的却是错失发展机会，被淘汰出局。
我有个朋友开店，在发展高峰期安于享受，停滞不前。结果，短短两三年时间，竞争对手就追上并赶超。自己的小高峰还在，但抬头一看，周围的山峰已经高过自己，而且还越来越高，越来越多。
当我们干一个事觉得很轻松很熟练的时候，不要沾沾自喜，反而要思考，我是不是正在“温水煮青蛙”？事情干成了套路，简单重复即可收获，不再思考，缺乏探索再进步的动力……这些都是身处温水不自知的表现。
舒适区为什么吸引人？除了享受前期辛苦带来的收获外，还有一个原因是安全。人们本能会觉得，锅外的世界是有风险的。
风险来自于不可预测，难以控制。本质还是认知问题，这种认知往往依赖自身体验和过往所获经验。一只兔子和一头牛过河，大家的能力和经验，对河水深度认知是完全不同的。对小兔的灭顶之灾，于大牛而言，不过才到脚脖子。
所以，风险是需要比较和分析，重新打开认知的。
一个人的成长，就是一个不断重复，熟悉，获得体验，取得经验，再跳出舒适，向更高层级提升认知，增强能量的过程。这种螺旋式上升才能带着我们进步，社会进步，整个人类进步。
每个人，生命的结果不可改变，可以改变的是我们经历的这段过程。舒适与风险，都需要我们再思考，再进步。
