今天一早醒来了，花了一个小时的时间来思考自我驱动力的问题，这样值得吗？值得！你就是缺少驱动力，你缺少早起的驱动力，缺少静坐的驱动力，你缺少运动的驱动力，如果我能做到这些，真的会让我的生活更好。
自我驱动力
什么决定了我的自我驱动力？是目标吗？我有目标，目标是跑马拉松，但没跑步成。我目标是5点早起，但我还是没有坚持下来。为了达成这些目标，但没有多大的自我驱动力。金钱决定我的自我驱动力？不。自我驱动力肯定是内在的东西，要非常渴望得到这种东西，内心渴望，像呼吸那样渴望，呼吸那样的刚需，自我驱动力来自刚需。对于吃饭睡觉刷牙洗脸，这些都是不得不做的事情。现在回想大学为什么坚持跑步了，因为那时候我在不跑不行，不跑的话，我会感觉有点头晕。跑步可以让我的精神恢复恢复过来，让我更高效率的办事，我真的是离不开它，是刚需！刚需决定了我的自我驱动力。
自我驱动力其实就是刚需的认知与选择。借助外部的压力，外部的驱动也是可以让你更好地实现你的目标，比如，有一个朋友，为了让自己能坚持跑步，他于是就报了一大堆的马拉松，然后订了机票，逼自己去跑，不然会亏钱，这个方法值得我学习。有的人为了让自己背单词，告诉自己每背一个单词就相当于获得10元。那对于我自己，我写了一篇文章，我就获得三千块，那我写还是不写？肯定写，这样就有驱动力啦。
主动分析也是一个刚需。很多人就不会主动分析，对于我自己来说，我也不是一个懂得去做分析的人，如果一个主动分析的人了，他会做出更正确的决策，也许他们会特立独行，但他真的是做了一个更优的选择，而我，这是没有主动分析，所以很多的事情都是做不好。
正确的刚需
刚需有一个前提，那就是正确的，而不是错误的。有些人有找借口的刚需，很多人都是说：“等到我什么的时候我再在做某事。”但是，真的会做吗？不会，因为真正的刚需，真正的刚需不能等1分1秒，不是等到某个时间节点后才需要。
我说自己正确刚需的一个例子。2016年11月25日，我想好了明年的愿望，愿望如下：2017年我做到五个词就好了——开放，主动，随机，乐观，耐心。明年今日向大家汇报一下我的情况。
我问自己，我如果想做到那五个词，为什么不从今天开始？如果你到明年才开始的话，我不觉得能做到。于是我决定2016年12月3日就开始践行。
转化为刚需
罗列一些我想做的事情：跳绳，写文章，早起，坐享，与优秀的人在一起，开放。
你为什么就不跑步啊？你为什么又不运动了？你没时间吗，你真的没时间吗？十分钟都没有？有这么多时间跟别人聊天，吃饭，睡觉，借口！
他们早起的感觉很好。其实我也想体会一下，晚上10点到11点，我整个人的效率都不算是太高的，10点睡觉5点起床，可以继续尝试。
