年底,为了冲刺业务与工作,整个人都忙得跟陀螺似的,白天工作超过10小时,夜晚可能还要接待喝酒,1个多月连续作战下来,真让人吃不消,但工作毕竟还是在逐步推进,却遇到某些别有用心的人抢功劳就不说了,还后面给我使刀子,昨日在听到的那一刻,真让我几乎爆粗口,第二天就萌生了辞职的念头,真他妈的累!我知道自己的情绪被成功撩拨,有点失控了。
昨晚看书,见有这么一句:我们只是太疲乏了无力抵抗最糟的冲动。如果我们想增强自控力,就要考虑如何支撑住最疲惫的自己,而不是指望最理想的自己突然出来拯救生活。
所以,不管今天多忙,我今晚准时下班了,然后回家吃老妈煮的菜,然后去练琴,然后运动,然后躺床上看书,写作……慢慢找回平衡。
情绪总有波峰和谷底,在下降时,关键是自己有所察觉,不钻牛角尖,找到支撑点,再把情绪调动上来,很多事情就会变得不一样,原本天大的事,就会变成鸡毛蒜皮,其实,再过10年,无论好的,坏的,都会变成鸡毛蒜皮的小事。