那些我们看不见的，隐形的墙，在不经意中，禁锢着我们的思维，从而限制我们的行为，局限了我们的太多可能性。唯有意识到，才能打破它们。或许，意识到了，也不一定能打破，那也比无知无觉地好。

我最近开始意识到，我常常不自觉地把自己变成一个受害者。古典在《拆掉思维里的墙》一书中说道：

受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有的时候是家人上司，有的时候是朋友同事，还有的时候是过去的自己。你很容易从人群中辨认出他们。因为他们面带怨气，讲话使用虚拟语气加过去完成时：“就是因为他，如果不是……我早就……”“那个时候我太小了，所以……”“他怎么可以这样！”“他都这样做了，我们只好……”

其实，说简单点，就是无论出了什么事，反正不是我的责任。

你也可以看看这里是否有你的影子。

一次考试考差了，你说因为题目太难了，或者，刚好身体不太舒服，没有发挥好。

没有考上理想的大学，你怪父母没有从小好好培养你。

找工作的过程不太顺利，你怪面试官没有眼光，竞争对手太强，临场发挥不佳。

只要出了问题，一定是外界的问题，与自己无关 。如果是我们自己的问题，那该有可怕啊？考差了是因为我没有学好，考不上好的大学是因为我没有那么努力，没有面试成功是因为我的简历乏善可陈......，因为无法面对一些真相，只好推脱给外部环境，至少自己在心里上很容易接受了。

我经历过两次有点失败的面试。面试的内容都是上课。之所以连续两次都失败了，就是因为我在第一次失败时，不敢接受事实。

第一次面试，只有一个竞争对手。她被录取。当我表妹告诉我，那个女孩根本连报名资格中的第一项都不符合时，我瞬间觉得仿佛一切都有了合理的解释。对啊，怎么可能呢？一个请了两年产假没上讲台的妈妈，怎么能和一直在教书的我比呢？于是，当别人问我面试结果如何时，我会告诉他这件事有多不公平，内情是什么，仿佛这才是事实。我把自己变成一个受害者，心安理得地接受别人的安慰。

因为这种心理，我轻松地接受了自己失败的事实，而不再去追问原因。这直接导致了我第二次的失败。

四个人竞争，我的分数排在最后。当看到结果时，整个人仿佛从头寒到脚。这怎么可能？要知道，我一直信心满满，因为四个人中只有我在小学教学多年。有一位竞争者甚至只教过高中英语，完全不知小学英语如何下手，并且抽中上课的内容正是我相当熟悉的一篇课文，可谓占尽天时地利人和。

我头昏脑涨，试着找到原因。排除了穿着，排除了运气，排除了不公平，我没有办法再继续当受害者，因为我没有借口了。在这时，我猛然想起来上一次失败的面试，在思考这两次失败经历的过程中，我才隐约地触及了真相。

抛弃你的受害者模式，成为自己生活的掌控者

当我把自己当成受害者时，我为自己找到了完美的借口，我感觉很舒服，因为不是我的错，同时我也感觉很绝望，因为如果有下一次这样的机会，我不知道该如何去把握。

与受害者模式相对的是掌控者模式。在没有阅读到这本书时，我被迫运用了这个模式。

当我再也找不到借口去解释自己的失败时，我开始认真地思考两次面试过程。

两次面试的要求都是在十分钟内上课。我一直认为，必须在十分钟内上完整堂课，所以把重心放在了流程设计上，而其实有人提醒过我，这种面试主要看你的整体表现，例如你的教态、你的课堂用语等等。我却为了赶时间，忽略了这些，呈现的是一堂慌忙急火的课程流程。

又想到，平日里别人听我的课总是评价语速过快，我一直没有放在心上，没想到这已然成了改不掉的习惯了。想到这里时，我豁然开朗。

我感到很难受，因为我必须接受这个现实，这完全是我自己的错误引起的，同时，我不再那么绝望，因为真相虽然难以接受，但并没有那么糟糕，并不代表我整个人被否定了，而这是可以改进的。

在进入新的工作环境后，因为“水土不服”，我再次不自觉地启动了受害者模式。所幸，我读到了这本书，它让我立即从那种受害者模式中跳出来。也许我很难马上开始掌控新的生活，但至少，我明白了，自艾自怜是没有任何意义的。打破那道思维里的墙，我才会渐渐找到前进的方向。

“作为掌控者，最大的收获是：找到新的可能性，自省，觉得自己可以应付一切，有动力去再尝试。最大的损失是：很有压力，面子问题。”

“受害者生活在让自己舒服的自怜状态，却失去了掌控生活的机会和可能性。

所以，你愿意坚强地掌控，还是愿意自怜地受害？