以前遇到问题，遇到麻烦，当时会觉得这个好难啊，要不算了，但当你咬咬牙坚持后一切都好起来了，回头看看会发觉也没什么大不了的嘛。
但随着年龄的增长，你会发现问题越来越多，烦恼也越来越多，不光是有看得到的麻烦，还有一些是看不到的，心理方面的问题。
一
不知道大家有没有那种时候，就是莫名心情很烦躁，看谁都不顺眼，看谁都来气。
然后，内心一不高兴，表情也就不高兴，让人不敢靠近。
从心理学角度分析，看别人不顺眼与自己的内心密不可分，你看不惯的事情其实就是你自己身上的问题及所欠缺的。
这是一种自我嫌弃。不喜欢拍马屁，其实内心深处是在批评自己情商不够高；不喜欢跟别人闲聊天，其实内心深处是在批评自己人缘不够好；不喜欢听别人炫耀自己，其实内心深处是在批评自己在某些方面不如人……
嫌弃自己，但又不想承认，所以心生妒忌，潜意识里告诉自己，他那样不好，所以越看他越不顺眼。
其实，还是自己的修养不够。
可以尝试从以下几个方面改变一下：
1.认识自己，肯定别人。
要用欣赏的眼光看人，取长补短，不断提升自己。
2.改变衡量标准。
之所以看别人不顺眼，其实是站在自己的角度上，按自己的标准来评价别人的，可以尝试用大众的标准去看待事情和人，很多时候就可以想通了。
3.学会包容。
即使是别人错了，我们也得学会包容，心胸宽大，不过分计较得失。有些时候，只要不是原则性的错误，都可以装糊涂一点，没有坏处。
二
可能是因为自卑，所以太敏感，觉得自己到哪里都有人盯着，注视着你，所以说话做事都很不自然，也不是想到啥就说啥，想做啥就做啥，总是会考虑很多后果。
这其实就是过分在意别人对自己的评价了。
其实是多虑了，没有人会过分关注你，大家都很忙的，不要给自己太大压力，放轻松，做自己就好了。
学会提高自己的心理素质，你是活给自己的不是活给别人看的。
养成锻炼身体的习惯，习惯成自然，改掉小的坏习惯。
勇敢一点，不要因为小小的事情，就让你错失了敢于面对一切的勇气。因为你生而不同！
发觉自己存在心理方面的问题也不要害怕，多接触一些积极向上的东西来影响自己，刻意避免一些错误的思想，并要始终自信，做真实的自己，才能活的潇洒！
我是搬砖头的小女孩，希望带给你一些正能量，加油！
