早上原先打算5点起床,后又睡到6:40起床。起床后空腹称了61.3公斤(该注重饮食和运动了),接着叠衣服、晒被子、做早餐、准备菊花茶给女儿、送女儿上学。唯一不足是女儿脚趾甲太长,她自己剪了后还是很长,我怀疑她没剪,又很焦虑了。(该怎么办?放开我的焦虑,拨开迷茫走出来。)我察觉到,①我不该怀疑孩子,得十足信她,相信她就是给她安全和力量。②她剪脚趾甲剪的好不好,都是她的事,就算被别人说,那也是她的经历,她只要无所谓穿凉鞋,那说明她是接受自己的外在形象的,我又何必闲言闲语她呢,给她消极的态和语言呢?(改正:①无条件相信自己的孩子,让孩子知道不管发生什么事,我的妈妈都会相信我。②孩子在做的任何事,都是她该经历的成长,我要放开心,尊重和接纳她。)
2023.7.9早
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