见
许多认知，是在复盘中才能深刻理解与体会的。
这一门心理学课，关于「命运」这一篇章。其实有着一层套一环的逻辑关系：
「命运」，我们以为是外在的，其实是自己「内在意识」的呈现；
而「内在意识」，我们以为是从自我的内心生长出来的，而它其实是父母等养育者「权威期待」作用下的结果；
而「权威期待」又有积极与消极的区别，我们以为差别巨大。但是，如果能放下期待，去放空头脑信任身体，又将能获得身心合一的奇迹力量；
而放空头脑信任身体，获得巅峰体验，却是难得的体验，有时候还不如放任自己的自恋，为了满足「其实对的」、「我比你强」的自恋，人就会去努力去追求卓越。
也正是因为「自恋」，人们就会认为自己是一往无前的。但是，我们每个人都有一个「人生脚本」，在不断地轮回、不断地重复而不自知。
如果你收获幸福，你就会不断收获幸福；
如果你收获成功，你就会不断收获成功；
如果你收获痛苦，你就会不断收获痛苦；
……
所以，正如德尔斐神庙的示谕：
认识你自己！
如果对这个世界没有觉知，人生不过是按照一个脚本，甚至是蹩脚的、痛苦的脚本在不断地轮回，顶多哀叹两句人生苦短。那不是原地打转，那又有什么意义呢？
感
「命运」是一个奇妙的词汇，它既深刻又复杂，既让人着迷，又让人觉得难以把控。
然而，无论它是怎样复杂，它始终是也一定是可以自己去把握的。
首先就要去觉知它。
思
既复杂又矛盾，而且似乎还存在层层嵌套的逻辑关系的组合，这些就构成了人性，也成其为命运。
当潜意识被呈现，那么命运也就被照亮。
我们是不是可以自己点亮自己，先照亮自己的生命之光呢？
这当中，没有也不会有简单的原则。比如，仅仅是积极的意识，并不足够，而要放下头脑。就算是在消极中，也可以真正地觉知自己，从而有改变的可能。
行
去感受人性的复杂，去呈现自己的潜意识，去做自己，只有先有认知，才有打破强迫性重复的可能，从而成就自己。
