2017年3月29日 星期三 晴【早起】4点30分。【学习】1.通读《易经》丰卦第五十五-未济卦第六十四,系辞上传第一章-第五章。【养生】1.食疗:姜枣桂圆汤。2.锻炼:(1)跪膝学习累积2小时。【日记】无