001强势法则二: 坚持你要做的，不必解释。每个人都有自己作出决定的权利，坚持自己的意愿做事情。
002强势法则三: 帮不到别人，也不用内疚。每个人的能力有限，有些非人力能控制的情帮不上朋友时不要内疚。
003强势法则四，你有权改变想法。世界是变化的，人也会有不同的想法，所以人有改变自己想法的权利。
004强势法则五: 犯错不可怕，但要承担。作为一个人，就要学会承担责任，不要逃避，逃到最后就会让错误变得更大。
005 你有权说自己不知道。实是事实表达自己，诚实面对自己的一些不足。
006要与人交往，但不要可以讨好。讨好别人会弄得自己不自然，别人也会察觉，真诚的交往能打动他人。
007你有权作出“不合逻辑”的决定。人有自己的直觉，可能别人认为“不合逻辑”，但是你也要坚持自己的想法。
008你有权说“我不明白”。每个人不可能全部都了解，不能为了迎合他人而压抑自己，学会大胆提问。
009你有权说“我不在乎”。有时候所以的面子和过分的自尊会让你感觉很难受，学会放下。
010在日常生活中，训练自己的强势。强势最重要的是心理素质，在日常生活中刻意练习。
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