早上7：30的闹钟，关掉，往后延迟十几分钟，继续睡，然后慢悠悠地起来刷牙洗脸，热早餐…发现时间不早了，慌忙抓抓头发，吞两口早餐，匆匆忙忙出门，自己都来不及收拾一下，有时忘了拿工作证，有时忘了拿伞，有时甚至来不及吃早餐。这是我以前的常态。
我从来没想过有一天，我竟可以6点起床，写个晨间日记，再看上半小时的书，悠闲地享受早餐时光，有时还能有个晨间淋浴。起初只是每日1分钟音频录制的小小习惯，坚持着，坚持着，今天是第38天，没想到竟会影响到我有这么多的改变。我也在慢慢影响身边人也开始早起、写晨间日记、为遇见更好的自己努力前行。
有人一起同行，真好；有你，真好！
