亲爱的朋友们，大家好。现在问大家一个问题。您是一个自律的人吗？你每一天都有自律的生活吗？我想很多人一定会回答不是。为什么会这样呢。因为自律真的太难了，并不是每一个人都可以做到的。当你做到的时候。你会发现，其实自律的人生很不简单。
一个人为什么不能自律呢。因为很多生活的问题，工作的问题、个人的问题和家庭的问题导致的。其实所谓的生活问题和家庭问题，或者工作的问题，那都是客观存在的问题。最重要的是你自己的问题。你能改变自己，去做一个自律的人，那么你就会成为一个自律的人。其实，要做一个自律的人，并没有你想象的那么难。只要你开始了第一步，你就能够做好接下来的每一步。每一个自律的人，都有自己的一道方程式；每一个自律的人，都有自己的一套系统在运作；每一个自律的人，都会有自己的想法，以及自己的做法；每一个自律的人，都能活出自己所想要的生活；每一个自律的人，都会在生活中去展现自己，去实现自己的价值；每一个自律的人，都能明白人生的价值，生命的价值，以及人生的意义。当你成为一个自律的人的时候，或许就能明白这一切。
看过很多关于自律的文章，关于自律的故事，和一些因为自律而成功的人。那么一个人该如何做到自律呢？我觉得要做一个自律的人，首先要明白，自律到底有什么好处，自律能带给你什么？你为什么要自律？有句话说的好，做一件事情很重要，但是知道为什么做这件事情更重要。所以今天我就从自身的经历告诉大家，自律到底有多重要，自律的人生到底有多爽，自律到底能够帮助你成就多少事情？
我记得，当我过上自律的生活的时候，是从高中二年级开始的。那个时候我就开始记录自己每一天的时间，也安排自己每天的生活。从高中到大学，再到自己出来工作，这么多年了，一直坚持这样的一个习惯。我坚持每一天，记录自己的时间；每一天写日记；每一天晨跑；每一天做些自己喜欢的事情；哪怕每天坚持那么一点点，只要每一天都做一点点，我就觉得我在改变我的成长。不知不觉，高中毕业了，不知不觉大学又毕业了，不知不觉出来工作又几年了。当我回首过往的这几年的生活的时候，我发现每一天的生活我都能够找到。哪天我做了什么事情？哪天是怎么过的，以及我每天成长了多少。过上自律的生活这几年，我留下了很多的记忆，很多的回忆，很多宝贵的东西。比如我那一箱一箱的日记本，记录了这么多年来，我所经历的每一天，每一件事情，以及我的生活。比如在互联网上，我写下的一篇又一篇文章，积累了一年又一年。比如我健康的身体，一直保持着。比如我幸福的家庭生活，以及我的爱情生活。比如我那一本又一本的画册。我享受每一天自律的生活，享受自律带给我所有的一切。我人生中很多的目标都是在自律中实现的。我感恩在这么多年的时间里面，一直有自律的陪伴。我感恩自律带给我所有的一切。
往后余生，我仍旧会坚持记录自己的每一天，坚持过上自律的生活。因为我明白，自律的生活到底有多爽。当我能过过上自律生活的时候，我就能够感受到我活着的意义，以及我每一天得到什么，我失去了什么，以及我能感受到什么。其实，在自律的生活中，有很多东西真的很难坚持，很难自律。但是，每一天我都告诫自己，一定要坚持，一定要自律，因为目标就在前面，因为目标就在每一天的坚持之后才会达成。因此，我特别喜欢自律的人生。也许很多人不理解我，很多人觉得我活的太累，很多人觉得我这是在自讨苦吃。其实当你真正过上自律生活的时候，你会发现这一切都是值得的。这一切是多么的幸福，多么的幸运，多么的舒服。如果你没有过上自律的生活，你也许永远都体会不到这一点。所以朋友们，我希望大家都能够过上自律的生活，让你的人生因为自律而不一样。
做一个自律的人到底有多爽？也许我的分享你能够明白。其实做一个自律的人，无论是爽还是不爽。至少在你做的过程中，你能够明白这件事情有多重要。至少你明白，在很多年之后，你所做的这一切对你来说都是有意义的。我永远都相信一个自律的人，他可能几天没有什么变化，几个月没有什么变化，但是几年甚至十几年之后，他一定会有翻天覆地的变化。如果你能吃自律的苦，那么你也能够享受自律带给你的一切。就像抖音里有一句很酷的话，得到了不该得到的得到，就必将失去不该失去的失去，忍受别人不能忍受的忍受，就能享受别人不能享受的享受。
