我有一种根深蒂固的思想，通过自己的努力和勤奋，想让自己变得更优秀。年轻的时候，是这样，到了现在还是这样的思想。然而，现在上了几岁年纪，身体健康提上了生活日程，身体开始抗议了，身体有了小毛病，精力也开始不如以前了。总之，身体开始不配合我的想法了。现在，我是心有余而力不足了。
我为了心中那个“让自己变得更优秀”的想法，以前，我是不会休息的，不自觉地精神上不会让自己放松，一直紧绷着，一直搞疲劳战。再加入自己的脾气有点急躁，没有耐心，又急功近利，我有点透支自己的健康，身体已经严重抗议，出现了一些问题。还好，爱反思的我，意识到了我的这个问题。我决定改变思想，调整自己的生命状态。
我决定，今后我要学会休息，该放松时一定要让自己休息，不是早就有人说，不会休息的人就不会工作嘛，今后，让自己变得更优秀的想法不变，但是行动的方式方法要改变，绝不能再搞疲劳战术了。必须提高自己的学习与工作效率。该休息时一定让自己放松休息。自己的身体是革命的本钱，这是放置四海都正确的真理，是坚决不能违背的。特别是中年以后。现在中年因透支健康患病猝死的还少吗？想想这些，一定要重视自己的身体健康，绝不能存侥幸心理。等身体大问题了，开始罢工了，一切美好的想法都瞬间化成泡影，幻灭了。到那时悔之晚矣！
现在，可以说是尽力工作，不急不躁地尽力工作，高效学习与工作，绝不能为了学习与工作出业绩，放弃或减少休息，或挤压、占用休息时间去赶工作。到了这个年龄，只能是尽人事，听天命了。有意识地开始享受生活和工作的乐趣了。不能为了自己什么美好的理想而拼命工作了。幼稚无知地把自己搞得苍老，憔悴不堪。有时候，我就是这样傻。好了。不指责自己了。好好享受美好的生活。
