智慧的种子：组织小福田周会，并分享自己的收获；对小伙伴们的分享做积极的回应；对会议录频并做会议纪要，我小福田群里分享。阅读《生命的重建》、《家庭的觉醒》和《漫步华尔街》。
柔和语言的种子：对家人带着觉知采用柔和语言来沟通。比如跟儿子商量，请他把道法和历史试卷带回家，我帮他归集错题，他一口就答应了。
轻松愉悦的种子：晚上和女儿打闹玩了一下，并且全天让她尽情和小朋友玩耍。
提前的好种子：下午4:30送儿子上学，避免迟到，影响晚自习。
慷慨时间和金钱的种子：将闲置的英文资料赠送给其他妈妈，希望这些书可以得到有效地利用，慷慨时间组织和积极参与小福田周会。
健康，持续稳定的种子：108和大拜，带着觉知做。
帮助学生成长的种子：晚上花了近两个小时看学生论文，提出修改意见。为明天的教学备课。
照顾生命的种子：带儿子去剪头发和拍照片。
种子
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