默默地陪伴是对抑郁症患者最好的礼物 | Tiffany 日记摘选 (二)

图片发自简书App

2015.5.25

今天仍然坚持完成了3顿饭,2章阅读,1小时的瑜伽。

转变正在悄悄地发生。

Honey玩游戏的时间少了。

23号,他做了30个仰卧起坐。

昨天做了70个仰卧起坐,10个俯卧撑。昨天他同事来电,请他回公司。6月14日去香港看展,他同意了,经过一系列的思想斗争。

他开始不再看电视剧了。昨天开始看心理学了,开始回复同事短信。开始写日记,开始写诗,开始发QQ空间。开始恢复对心理学、社交的兴趣。开始恢复信心。

2个月来,我只是做我自己,我知道这天越来越近,但也不知道具体是哪一天。He comes back。

2个月来,我做的只是陪伴。


图片发自简书App


2015年6月

抑郁症患者抑郁期常会出现无价值感,觉得自己很没用。在他低估自己的时候,把他的优点写下来,进步写下来,并告诉他。这篇日记也是写于这样的状态时,给他肯定和鼓励。

Honey让我感动的地方/瞬间(也是很男人的瞬间):

1、最近一次的心胸豁达,原谅发现了我和好闺蜜的关于他的对话,并且对话的内容还提及了我对他的不爽之处。在我看来,心胸开阔的你真让我深深吸引。

2、每次过马路时,都会拉着我往安全的一边站,是每一次哦,逛了多少街,走了多少路,就有多少次。

3、意外的惊喜:去年病房里生日为我买的蛋糕,上前年生日给我买的Tiffany项链,早晨睡眼朦胧地接受了礼物……

4、长情的陪伴,既付出着行动,也会用话语让我感受。某次夜里,他长时间的抑郁后,突然抱着我说:好久没关心过honey了。尽管我很困,但那一刻很踏实,很感动,一直会延续到梦里,第二天……。某次,honey说:走,散步去,饭后百步走,活到99,这样可以一直陪伴你。听后内心很踏实、感动。

5、强壮的身躯,有力的手,每每抱着你健壮的腰,牵着你有力量的手,那有太多的安全感。一种家庭中有一个能遮风挡雨的男性的安全感。

6、最近一次勇于面对。就是因为自己的过错和原因,离开公司,在同事的邀约下,你主动的选择了去面对那份恐惧、自责、曾今的逃避。在哪里跌倒就在哪里爬起来。

7、家里所有脏、重、累活几乎一概包揽。洗厕所、洗厨房、拎重物……好吧,我不得不承认,这一点,honey简直太棒了。

8、认识5年了,结婚快3年。Honey对我始终如一,甚至越来越好。在理解我,相互理解,帮我认识自己,相互成长,真的是越来越好。

9、因为善良,不想伤害别人,把伤害都指向自己。这一点,honey和我一样,但表现形式不同,行为表现不同。但是,honey正在学着智慧的化解,帮助自己。探索、寻求。

10、耐心!缝缝补补可以做几个小时,修复电脑可以搞几个小时,从白天到黑夜。看书,认真做一件事情时,可以连续好几个小时,忘乎所以,忘记时间。耐心、认真、投入。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,015评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,262评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,727评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,986评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,363评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,610评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,871评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,582评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,297评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,551评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,053评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,385评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,035评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,079评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,841评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,648评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,550评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容