“失眠”或许每一个人都曾经历过，它的表相看起来只是很普通的症状，但也是一种发病率比较高的疾病。
失眠最严重的时候，都引起了焦虑症，还自行去精神病医院求治过，有过长达半年的求医经历。
幸运的是，失眠得到了短时间的控制，焦虑症也随之消弭。
它曾困扰了我将近三十年，让我一直饱受煎熬。
但总是治疗效果不尽人意，时好时坏。在后来的岁月里，“失眠”这个老朋友依旧常来我这里做客。
有时候它伴着不停敲打窗棂的雨来，有时候它踩着皎洁的月光来。
这些年，因为一直做些小生意，没有稳定的职业和收入，自然也就少了扬在脸上的自信和胸中的底气。
每晚临睡前需要把第二天的工作计划拟好，才不至于临场手忙脚乱。
时间久了渐渐养成了睡前思考问题的习惯，总爱把白天的事情再过滤一下。
中医的理论：“思虑伤脾、喜则伤心”。过度思虑则会影响到人的健康。
每当夜深人静时候，周围静的像一潭水，似乎所有的生灵都已经熟睡了，一切显得那么安谧，周围一片寂静。
而我躺在床上，久久不能入眠，思绪从前到现在，一股脑儿全乱缠在一起。
躺在床上辗转反侧，天马行空的胡思乱想。白天发生过的事以及见到每一个人我在临睡时总要来回忆一遍，就像放电影一样，一暮暮呈现在你的面前，让你挥之不去，缠扰不清。
也曾看过许多名医，吃过中药、西药、保健品都尝试过了，但始终是收效甚微。
每天晚上坚持泡脚这个习惯己坚持五年了，但对我这个顽固的失眠者也没什么效果。
就连网上那些只需复制粘贴，说可以治疗失眠的微信号我也加了，甚至还购买了上千元的产品。每晚临睡前涂抹、按摩，倒腾半个钟头也不见效果。
“光棍节”，是中国近年来兴起的一个节日，既是众多单身男女为了脱离光棍状态而举办交友聚会的日子，也是商家们狂揽真金白银的时刻。
哈哈！今晚看样子又是彻夜难眠，望着天花板一直数羊，数来数去，没有一点点的睡意，也想通过调整呼吸让自己去平静下来，但都是徒劳而已。
既然难以入眠，索性起床来翻阅丰子恺先生的那本《缘缘堂随笔》。这本书女儿曾经推荐过几次，可是由于自身慵懒，又是严重的拖延症患者，以至放在床头几个月了也不曾翻阅一下。
丰子恺，浙江崇德人，我国现代画家、散文家，漫画家和翻译家，是一位卓有成就的文艺大师。他的文章风格雍容恬静，富有诗意；漫画多以儿童作为题材，幽默风趣，反应社会现象，深受人们的喜爱。
这本书共有四十二篇小短文构成，有作者儿时的回忆、私塾生活的记载、对自己母亲的追忆，还有对他影响至深学艺术的老师——李叔同先生，即后来的弘一法师的敬仰。对一群儿女们的温馨描绘、以及对缘缘堂的赋形、赋词的描写……
能缘所缘本一体 ，收入鸿蒙入双皆。
画师观此悟无生，架屋安名聊寄耳。
一色一香尽中道，即此XX非动止。
不妨彩笔绘虚空，妙用皆从如幻起。
“总之，我给你赋形，非常注意你全体的调和，因为你就处在石门湾这个古风的小市镇上，因为你不穿洋装，所以我不给你配置摩登家具，而亲会图样，请木工特制最合理的中国式家具，使你内外协调”。
丰子恺先生的文章呈现出一种闲话意境，且有“淡如菊”的特点，朴实平淡，自然无饰的语言以及清澄深远艺术意境。神游于儿童纯真的情趣之中，于日常生活中吟味世态人情，描写细腻，叙述委婉。
现代文学家巴金曾这样评论丰子恺先生：“我的脑子里有一个丰先生的形象:一个与人无争、无所不爱、一颗纯洁无垢的孩子的心”。
也有人评价他是一个天才的散文家，一个天才的画家。
日本的唯美主义作家谷崎润一郎是这样称赞丰子恺先生的：“他取材的题材，原并不是什么有实用或深奥的东西，任何琐屑轻微的事物，一到他的笔端，就有一种风韵，殊不可思议。”
这样一个无眠的夜晚，等我阅读的差不多的时候，天已亮了，本想迷糊一会，可那楼下的早点摊、菜市场早已闹哄哄了。
几只小鸟，在我的窗台边清脆的叫着，推开窗户，一股新鲜的空气迎面而来。深深的吸了一口气，走出房门看到花坛边一片绿油油的草坪，上面还遗留着昨夜未干的露珠。
新的一天来了，一缕阳光带着璀璨绚丽的光芒，让你懂得生命需要坚强。
我彻夜未眠，居然毫无睡意，失眠了这么多年，但还很庆幸，至少目前还没有被 郁抑困扰。
