从蚂蚁森林种树到目标设置

今天去蚂蚁森林收能量,觉得差不多又能种一棵小树了,不禁有些雀跃。看了一下能量缺口,就打定了主意,要种一棵红柳。心中有了决定,步伐都轻盈不少。

我要栽一棵树

几分钟过后,我突然意识到:诶,这一次怎么这么容易就做了决定,而且对于如何达成目标好像也有了谱,不是迷茫不知所措的状态了。

回想做决定的过程,有几个可选项,柠条、梭梭树、红柳、樟子松和胡杨。在第一眼,就排除了梭梭树,因为已经有了一棵;继而又排除了樟子松和胡杨,虽说很喜欢,但能量缺口太大,遥不可及,估计会不了了之;最后只有柠条和红柳可选,相比而言红柳更得我心。至此,目标确定:红柳。

一个很简单的做决定的过程,对吧?但转念一想,这不就是一个目标制定的过程吗,而且是可行性目标,不是虚无缥缈,只出现在纸面上不能落到实处的目标。

一、目标,要自我认可

问自己,这个目标是真心想要,还是看别人取得成绩随之跟风胡闹。内心并不接受的东西,即使强迫自己去做,也是拧巴着,不止痛苦而且难见成效。

已经拥有梭梭树,它就不是我的期待了,如果我将目标定为它,可能后面我就并没有什么动力来收集能量,甚至也不会努力产出能量。这个目标可能就形同虚设,是没有意义的存在。

态度永远是第一位的,只有真正认可了目标的价值,才能踏实的推进执行过程。

二、目标,要可行且有挑战性

没人能一口吃个胖子,却总有很多人想要快速瘦身,三天瘦十斤。初始阶段踌躇满志,信心满满,一周过后没什么成效就开始懈怠偷懒,抬头看目标,还远在天边,顿时斗志又泄了一半。

看樟子松,缺口 129490g, 胡杨,缺口 198960g, 这数字念都念不顺口,何况要 3g、5g 的收集,“道阻且长”。目标太过宏大遥远,只想一下,就觉得困难,想要放弃。

反观柠条,缺口 210g, 红柳,缺口 5680g, 似乎这个差距可以通过努力来消除。开源节流,多运动、采取线上消费,增加能量产生;定时收取,减少能量消耗,双管齐下,一步一步接近目标。
   
"先赚它一个亿",对大多数人而言,只是玩笑话而已。相比而言,踮踮脚、跳一跳,每个月多挣它五七八百更有奋斗的动力。

如果目标是“柠条”,那完全是在舒适区的操作,没有任何困难,顺其自然就能轻松完成,就算最终达成,也是没有什么成就感可言的,想要以此有什么长足的进步也是不太可能。

目标设定的太小或太大,都是不明智的行为,可行且有挑战,其中有一个度需要拿捏。

所以,你的目标是柠条,还是红柳,抑或是樟子松、胡杨?或者只钟爱梭梭树呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,458评论 4 363
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,454评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,171评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,062评论 0 207
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,440评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,661评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,906评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,609评论 0 200
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,379评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,600评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,085评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,409评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,072评论 3 237
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,088评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,860评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,704评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,608评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容

  • 女主:夏青柠 男主:司徒澈 第1章 初见 1 夏青柠在16岁的时候因父母去国外度假了,把她寄送到司徒家...
    h5299阅读 625评论 1 1
  • 一直认为自己虽然不是什么菩萨心肠的大好人,但是也是一个喜欢尽自己微薄之力日行一善的善良人。看到别人需要帮忙,一般情...
    不凡30阅读 991评论 0 4
  • 什么叫文人攝影画? 文人这两个字意思很清楚。攝影画是什么意思?到底是攝影?还是画?其实,它既是攝影也是画。是把攝影...
    风起龙飞阅读 877评论 34 47
  • 线程工厂 常规的线程逻辑是用Runnable或者Thread创建线程,然后调用start()。这个做法的缺点是,线...
    不存在的里皮阅读 337评论 0 0