“物有本末，事有终始”。溯本求源，知本才能找到问题的关键。我很高兴自己能不断的到自己的内心去剖析和成长。自己的内心越光明，智慧就越多，和女儿的沟通越来越顺畅和智慧。

清早，女儿边吃早饭边略带一点儿情绪说：“今天上午有两节英语课。”

她的英语一直在外面有课外班，学校的英语对她来说很简单。五年级时她会抱怨学校英语课上很无聊，现在倒时不时的夸英语老师好。

我问他：“现在上英语课还是有收获的对不对？”（这个问话好像受云莉雅老师影响的哦！）

  女儿说：“自己看书就能看明白。”

  我说：“我初中物理也是自己看书自学。老师讲的听不明白，我自己看书却能看懂。”

女儿说：“数学现在我也能不听老师讲，就看明白。我周围都是学霸，问他们也能搞明白。”女儿接着说：“为什么有的人老学不会呢？像cxx只能等老师讲，老师讲了她都不明白。”

我想说”人和人是有差异的，有的聪明，有的不聪明”。我自己都不愿意接受这样的事实，为什么给孩子灌输这样的思想？人是多样的，你这方面有成绩，别人那方面突出，为什么拿一个维度、一个标准衡量呢?

我说：“你可以去观察你以为学习不好的孩子，他们身上一定有他们突出的特点和好的方面。”

  女儿立刻说：“就像sxx”。

  “嗯，他人缘好，有号召力，是吗？”

  女儿点头，表示认同。

我启发她说：“像cxx，虽然她数学学得不好，她一定有她的天赋，也许可能手工做得好，画画好，动手能力强。”

“嗯，lxx手工就特别好。”

女儿哼着歌吃完了早饭，又哼着歌去上学去了。能感受到她内心的愉快，心中充满阳光的美好。

当我们的眼中都是美好，心里就有愉悦。培养孩子也是这样吧，引导女儿去发现不同人身上的长处，去发现美好，她内心自然就是快乐的吧。

重新翻看天使联盟家长学院关于萨提亚模式理论的介绍，什么样的人是幸福快乐的：

1、  有高度的自我价值和认同感

2、灵活的，可以有多种选择的

3、对发生的事情付百分百责任，不抱怨、不埋怨、不指责

4、 一致性沟通的，即考虑到自己和他人的感受，也能关注事情本身的。

这是成人后，发现自己不快乐后，要修炼的目标，我为什么不从现在就以这四项作为培养孩子的目标呢？

像这样的成功的对话在我和女儿之间越来越多。以前经常对女儿的问题、情绪，不知该如何正确回应，担心回应的不好给她造成负面的影响，埋下不好的种子。为此也看过很多育儿的书，像《接纳力》《六A的力量》《如何说孩子才会听》这些书都很好，但总是知道做不到。随着自己的静坐冥想，突然一个阶段发现自己天天都在不同，天天都在进步。似乎恐惧越来越少，智慧越来越多。“自天子以至于庶人，皆是以修身为本”继续修炼和提高自己，继续在本源上努力，希望自己越来越好，女儿越来越棒！

四项目标琐事记录：

A、有高度的自我价值和认同感

女儿一直认为自己很优秀。她认为的优秀和我认为优秀是有差距的，但我已经接纳她的现状。周日我俩配镜的路上，她又说自己很优秀，我就让她自己描述一下她的优秀都表现在哪些方面。她说自己前两个单元都考了100分，某两门的成绩从来没有低于90分。我笑着说：“那这个标准的话，那你们班三分之一的同学都很优秀吧？”她说：“也就10来个吧。”（我的内心已经完全接纳她的现状，所以沟通时，我的潜意识没有贬低她，否定她的优秀，所以她轻松愉快）。

还说自己弹琴弹了8年，我笑了，问她，那你弹的成果怎样呢？人家倒很自信的说，会弹《蓝色的多瑙河》《菊次郎的夏天》还说了一个曲子我忘了。我问她，《菊次郎的夏天》弹熟了？人家倒坚定的回答，弹熟了。好吧，我暂时先把我的判断放在一边。

女儿继续说她还画了好多年的画。我点头认同：这倒是，画得的确越来越好。

这些都是自我认同。我在接纳女儿的现状的同时，努力拉近我和她对优秀的看法，呵呵。优秀其实就带有比较。以前经常教导孩子要和自己比较，不和别人比。自己每天的进步就是提高，就是优秀。

B、灵活的，可以有多种选择的

女儿说她周日没法洗澡了，因为上午没时间了。她说她就习惯上午洗澡。我说，我啥时候洗澡都可以，可以上午，可以早上，可以晚上，也可以下午，啥时候洗都可以。这就是灵活，你可以有多种选择。又实时的夸夸她，周六下午你说去石景山游乐场，爸爸生病没好，你就选择在家玩智达富财富游戏，这就是灵活，不执拗。

周日下午，我做晚饭时，人家主动去洗了澡。洗完还把卫生间收拾整齐。

C．对发生的事情付百分百责任的，不抱怨、不埋怨、不指责

女儿打翻碗，打碎盘子、都没有指责，一起收拾收拾就好。而且我和她爸爸也需要注意，以后我们自己遇到什么事情时，是不是也能做到付百分之百的责任，不指责不埋怨。身教胜于言教。

D、一致性沟通的，即考虑到自己和他人的感受，也能关注事情本身

女儿和我以前的沟通方式是打岔型沟通方式。孩子采用这种沟通方式是自我保护和提醒我成长。

育儿曾是我最困惑的事情，怎样做对，怎样做不对？怎样对女儿好，怎样做对她不好？有太多的恐惧和焦虑，看过很多书，从知道到做不到，到知道可以部分做到，其中的努力自己知道。我偶尔也会质疑自己这样尊重女儿的选择，充分的给她自由，这样的育儿对不对，但每次问问内心的声音，都给我肯定的答案。我自己有时候也在问自己，会不会矫枉过正？其实这就是信任，信任女儿自然可以成长得很优秀。我负责完善和成长我自己，让我成为女儿的起跑线，在女儿需要的时候，可以托举，支持她。

某天和女儿讨论竞争的话题，问女儿别人赢了，会心里不舒服或不开心吗？她说不会。问她，如何理解竞争，她说竞争就是让她更优秀。

人是本自具足的。佛陀也说：众生皆具如来智慧。女儿和我都是内具神性的。我修好了我自己，女儿的神性不被我遮盖和污染，自然就不会出现问题。