1.事件：群内交流，先分享收获，再做两个个案，我还解决了困惑。
2.我的感受：收获的开心、顿悟的通透
3.我的想法：看到咨询师不是拯救者而是陪伴者，倾听者，引导咨客自己找到答案，临在就好，不要往自己身上扛。我要这种感觉和状态。
4.我的期待：轻松快乐的生活，帮助他人，不能燃烧自己。
5.我的收获：一切都是好事情，孩子的过错也是一种财富，身体的体验最重要，或许会形成他另一个闪光点。
6.他人的期待：我能轻松快乐。
7.我的模式：过于负责任
8.我的内在需求：被认可，被赞美
9.做些什么：做好自己，一切的发生都有意义。
10.生命力向上
