身体确实是需要锻炼的。
健身需要长时间的持之以恒才能塑造出漂亮、充满魅力的肉体,身体的抗压能力同时也是这样的。我不知道是不是身体进化了,总之是蛮厉害的改变。今天做好了睡死的打算,结果竟然十点多就起床了,你可敢信啊。还做了一些简单的运动,比如铣槽、吃饭、打字、阅读、工作对接等。真的是蛮不错的改变呢~
身体确实是需要锻炼的。
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