晨起洗漱，望着镜中留着凌乱头发和颇长胡茬的自己一声叹息：都是疼痛惹的祸，二十多天了，由于疼痛早已忘记顾及自己的光辉形象，邋遢不已是必定使然。
疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。自从4年前一场大手术后，吸烟是绝对停了，酒是遵医嘱略喝一点红酒，原来的一些不良生活习惯也大大收敛。照此身体也应顺势而为，朝着健壮奔去。
可老天偏偏不长眼，逆世作对，小毛病不断，毛病虽不大，可每次都疼痛不已，有时还是剧烈的。肾尿路结石就是此样，小石子在尿路的蠕动而带来的是一阵阵剧烈的疼痛，顺带还会引起痉挛和呕吐，为此一去医馆大夫总是建议手术，这几年也挨了几刀。可上天给的身体是个结石体质，过一点时期，身体就又会长出新的钻石，重新走流程移动，带来的疼痛也是毫无顾忌地张牙舞爪再次重现。罢了，干脆不去医馆，就花二十几块钱买几盒金钱草冲剂，让它来个自然流放、自然回收。就是小样的身体要和疼痛作亲密的较量，直至钻石完美取出。
原来的烟酒瘾都挺大，几年前不得已停摆，停摆后据不靠谱大夫讲可能会导致内分泌失调，也会带来其它的病患。也许尿酸本来就高，再加上内分泌紊乱引起痛风的严重发作，一开始一个脚掌产生刺心窝子的疼痛，下不了地，拄拐才能得以行走。可解决方法甚为简单，哼赤哼赤到医馆后也就配几板小药片了事，熬上几天剧痛等待自然复健。时间一久，情况愈来愈糟，双腿轮流痛风，不仅疼痛不已还拌有炎症，是即下不了地还体虚脑热的，只得又是挂水又是磕药的，好生热闹。要想战胜此类疼痛还的从根上治，调整饮食结构，不吃产生高尿酸的食物，一句话，忌口！
疼痛虽然带来感觉和情绪上的不快，但不能随它们走，它们也会把你拐到歧途，带来更大更多的疼痛，要从根上治理自个的恙体，调理饮食卫生结构，小病痛治理就不在话下了。只是苦了自个·的嘴了！
