休息直接影响第二天精力,昨晚发现健身后睡眠状态很好,甚至能早些起床啦!那么最近一直没时间听西方经济学,计划今晚十点睡明天六点起床后听半小时课,不要以前那么安逸哦!
中午和爷爷聊天,爷爷建议既然下午不在学习状态那么就中午学习会,这真是一个好建议。以前真的没有想到。看来自己对于注意力的留意还是有待进步
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