最近,你是否也感到万事不顺啊?

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感觉最近运气一直不好,做什么都做的不尽如人意,我几乎快被这些一团糟的事情气哭。

星期三的时候,我在户外上体育课。老师叫所有人跑五圈,学校田径场是标准的四百米跑道,这意味着,我们得跑两千米。

其实,每节课跑五圈是常规,只是几乎没人真正跑下来罢了。

大家,包括我在内,都是心知自己要跑下来很难,所以基本上只是跑个过场:或是假模假样跑上一两圈,然后剩下的慢悠悠的聊着天走完,或者去厕所蹲着,又或者在一开始就生理期为由,拒绝跑步 。

别笑,因为,这些事,我都干过。

当然,跑步健身这是你自己儿的事,老师就算明知道也不会说什么。因此,基本上,我从没完整地跑完过五圈。



但这个星期三,是个例外。

因为,我特别想挑战自己。长久的精神压抑,让我有一点自虐倾向。我想通过身体的不适,稍稍缓解我精神的苦闷。可是,我知道自己是没有伙伴的,但我也知道人生大多数时间都是自我的修行,是孤独的旅行。所以,我并不害怕。于是,一开始我就坚定的沿着第三行跑道慢跑。

长久没活动,第二圈的时候,我就有些喘不过气来了,有点想放弃。看着身旁的朋友同学都在跑,我为这样的想法感到羞愧,觉得这样的我,太low了,一点恒心毅力都没有。于是,我决定要坚持跑下去。等跑到第三圈,我发现我的同学们还在跑的越来越少了,我看见z还在坚持,就好像有了动力。



根据之前慢跑的经验,我发现这样的规律:刚跑时,双腿轻快;百米开外后,腿就开始变重了,又酸又痛。但只要坚持下去,就会感觉好点,而且这样才最能达到锻炼的作用。

当我就跑得不是那么费劲了,我开始思考,反省自己这段时间是否在工作学习上处理得当,人际交往是否合宜。很显然,做的并不好。

学习在敷衍,工作怕困难,交往不宽容。

我想我得改。



我突然意识到,这段时期的不顺利,很多时候是因为我的畏难心理。就像现在,我坚持不了跑五圈一样。因为没有同伴,因为累,就特别想放弃。

可此时,心底有个声音它在告诉我:坚持,坚持,坚持!如果我能坚持把五圈跑下来,那在做其他事情的时候,我也一定能坚持下来!

我调整呼吸,有规律的匀速慢跑。我很“高调”的跟坐着休息或是慢走的同学打招呼。因为我特别希望他们看见我还在跑,等到我想要停下脚步的时候,我就会暗暗激励自己,别人都看着呢!哼,还是坚持不下去了吧。不!我能坚持,于是把他们作为地标,继续前进。

后来,目之所及已经没有人在跑,孤独感愈发深刻。当然成就感也在产生。

最后,当然是跑下来了。好像也只有我跑下来。我的心里满足极了。同学们看起来很羡慕我,甚至有人说早知道就跟你一起跑了。我但笑不语。因为,当所有人都在走的时候,你要做一个“跑”的人,这是很另类的,同时还会遭受到不明的排斥。这实在需要勇气,然而就连我自己,也会不时的丧失掉这种勇气。

这次跑步的心得,我将其运用于工作上,很快,就收获到一点果实:我的第一篇推文,终于获得了肯定。虽然还有瑕疵,但这毕竟是一个好的开始,不是吗?

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不要容忍自己的软弱。一旦它成为一种习惯,你就会知道,逐渐的,成功对于你来说也就越来越困难。



作者:奏殊   荔枝电台:fm1636159给我你的耳,陪你读书


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