其实每个人心里都包含各种情绪，喜怒哀乐都有，唯一不同的就是控制力大小。有的人善于控制情绪，负面情绪会藏到深处，时刻保持积极乐观心态，然后显现出来的形态就是乐观人格；反之如果负面情绪不受控制，那么他变得易怒暴躁，生活中发现一点不如意都会有情绪波动，从而导致生活一团糟，人人敬而远之，没有朋友。
无论是人性本善还是性本恶，归根到底还是人的自控能力决定的。自控力来源于环境和后天培养得来，是发生在潜移默化影响中产生，尤其是遇到事情发生的时候。有些人看着斯文，对朋友友善，仗义，但是当他回到家中可能会变成另一种样子，对父母打骂抱怨，对妻子家暴等等。表里不一的人现在很多，有些人受过高等教育，反而做一些不入流不道德的事，败坏社会风气。种种迹象表明，情绪开关是存在的，只要把控不好，可能就会带来不同人格的分裂，表现出不同风格的行为。
研究心理学可以很好的让我们进入内心世界来剖析我们自己，了解不同人格的具体形态，找到开关的节点，避免触碰那些负面情绪，及时疏导这些情绪的积攒，合理发泄出来，做情绪的主人。
