珠宝首饰，有的适合随时佩戴，不仅有安神静眠的效用，也能缓解一些身体的“亚健康”状态。但是，有些珠宝千万别再睡觉的时候带，不仅可能对你的宝贝造成损坏，还有可能造成健康隐患！
它们不适合陪你入眠
1坚硬而紧致的首饰
重点点名戒指！许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况，以前还出过部分组织坏死的严重事故！
所以，一定要在睡觉前将戒指摘下，放入首饰盒保藏。还有手镯，臂环，项链等，也要在睡觉前摘下来哦！
２棱角分明的首饰
一些有尖锐棱角的现代风首饰（如带有铆钉的嘻哈风配饰），或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来。皮肤很脆弱，这些珠宝首饰的尖锐部分，很容易在睡梦中对佩戴者造成损伤。
３染色、塑料首饰
现代风格的首饰追求美感，往往忽略材质，一些不良金属、塑料更是这类首饰的主要材料。再加上天马行空的配色，其材料往往是漆料和染色剂。
无论是不知名的金属、油漆、染色物质还是塑料，这些都是会给身体带来严重健康影响的东西，带着它们入睡，有害物质更加容易入侵你的免疫系统。
４水晶类多不适合佩戴入眠
水晶家族中，有许多都不适合带着睡觉，例如白水晶、紫水晶等。为什么呢？水晶类的饰品，大多具有提神醒脑、集中注意力、激发热情勇气的作用。带着这些水晶饰品，容易精神精神亢奋，严重干扰睡眠。
另外，水晶类饰品大多具有吸纳负能量的能力，有定期释放负面磁场的必要。晚上休息的时候，把水晶饰品取下来，放进晶簇或月光下消磁，是最佳时间。
５
镶嵌类饰品，容易变形的金银饰品
处于对首饰珠宝的保护，晚上也要将首饰摘下来，单独放好。镶嵌了宝石、碎钻的戒指、项链、耳环和手镯，都要避免碰撞，挤压，这些珠宝容易脱落、遗失，就算找回来，也不容易修补。修补的费用也不低。
至于金银首饰，带过的朋友都知道，这些首饰容易变形，很容易对宝贝和自己造成双向伤害。
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