人，生而有许多艰难，固要学会原谅和放下。夏风颜的《每晚睡前原谅所有人和事》就是这样一本当你遭遇了生活的蹂躏便可以停下来看两篇的一本心灵散文集。典雅清冽，飘逸空灵，哀而不伤的文字风格，情感细腻，既娓娓道来，又能紧紧地吸引住读者，给心灵以震撼，给读者以美感。
散文中常常夹杂着作者对看过的书、电影、歌曲的独特体会，作者亦与她常常提到的作家（我想也是她最喜爱的作家）如亦舒、张爱玲的风格很像，都能冷眼旁观、冷静客观地看待人生。“世界既不温柔也不冰冷，当我们缺爱，再多的温暖也只是无关痛痒的慰藉；反之，当我们充满爱，会在世界的每个角落点灯。”
年轻时不自知，年长后不自爱，一意相信爱情会给自己一座华丽的金屋。金屋藏娇也就是几年，等到色衰爱弛，金屋会变成囚禁自己最坚不可摧的牢笼，禁锢了爱和自由。《眼睛为他下着雨 心却为他打着伞》讲真真年轻结婚生子，为家庭没再工作，几年后遭受家庭暴力，老公想方设法囚禁她，家早已成为牢笼，她选择为了孩子隐忍而始终不能彻底解脱。与亦舒《我的前半生》里的子君相比，真真少了为自己活一次的勇气和决绝。现实生活中，很多人过着真真般的生活，却做不了子君式的梦。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着。
爱情和誓言能维持几年，独立和底气才是最重要的。所有的痛楚和苦难，都可以用爱、自立、自愈洗去。即使眼睛为他下着雨，心也可以为他打着伞。这把伞遮挡的不只是狂风暴雨，冰雪寒霜，在给予他人安全和温暖的同时，也给自己抵御和保护。有一天当眼角的泪不再流淌，当心上的伞不再打开，你失去的不只是一段情，不只是一个我，而是生命中得到的最后一滴雨露，最后一次宽恕。
不谈激情，不谈堕落，不谈放纵，只想把丢失的自己找回来，只研究如何在满目疮痍的虚伪中找到一点真心。《你必须相信，有些东西并不牢固，但你必须依靠》一篇散文，写尽了拥有写作梦的少年都曾有过的思考，无论以怎样的方式执梦，它都曾让你感觉别样美好。那些晚自习操场上吹过的冷风，那些在本子上摘抄的大段大段文字，相信都曾有过。
人生除掉了冰冷和憎恶之外，还有爱和温暖。所以我就向这“温暖”和“爱”的方面，怀着永久的憧憬和追求。《我不在你身边时，愿阳光能温暖你》一首如同海子的《面朝大海，春暖花开》一般充满了阳光和温暖的散文诗。
不容易懂得原谅，其实是放不过自己。当经历的越多，怜悯就越多，慈悲心让我看到每个人隐藏的苦衷与隐痛，反观自己，便没有什么不能原谅和接受的了。涤荡内心的污垢和阴暗，用天空、荒原、清湖、日光、古城、壁画构筑一个浑然忘我的世界。一颗训练良好的心，将会为你带来快乐。纵使千帆过尽，我心依然。
