2024,5个方法提升自己

岁月如梭,转眼间,2024年的2月份又快结束了。每次一想起时间匆匆,心里不禁有些发慌,总觉得自己需要做一些改变。

我自知,除了按部就班的上班,拿着几千块钱的工资,除了比较安稳的收入,自己再没有别的长进。尤其与周围的人比起来,自己也并没有什么特长,普通的不能再普通的自己。

但是我希望自己可以在2024年除了按部就班的工作,日子还可以过得更加丰富多彩,更加有滋有味。

1.阅读纸质书,积累知识

这在昨天的文章里自己已经写到了,我希望通过阅读纸质书,提升自己的知识水平,开阔视野,提升逻辑思维能力,缓解焦虑和压力,走出孤独,找到共鸣,得到快乐和满足。

自己定的小目标,2024阅读20本纸质书,目前已经读了2本了,进度完成了十分之一。

2.练毛笔字,陶冶情操

每天花一个多小时的时间,练习一下毛笔字。我已经陆续坚持了几年了,主要都是写楷书,偶尔也会写隶书,隶书相对来说写的少些,但是我感觉自己写的隶书比楷书更好看些。

无论是写楷书还是隶书,都是断断续续的,今年一定要花更多一点的时间练习毛笔字。

书法没有一蹴而就的,贵在坚持,贵在持之以恒,相信通过自己的坚持,一定可以在写毛笔字上获得一些进步。

在写毛笔字的过程中,我完全是自学。买了楷书自学教材,买了颜体原碑贴,照着字帖写了一段时间,个人觉得还是有效果的。

上次给自家写了几幅春联,希望今年的字可以写得更浑厚,字体更圆润、更工整,书写更流畅一些。

3.背古诗,腹有诗书气自华

这完全是出于一种喜好,前几天我翻出来《长安三万里》这部影片,从头到尾仔细看了一遍。

看了影片过后,那些熟悉的诗句又浮现在脑海里,那些记忆深处的诗句突然又活灵活现起来。

于是我就一时兴起有了背古诗的想法。现在基本上一天两首古诗,我在背古诗的时候发现,很多古诗以前上学都背过,只是时间久了,有的不能背全,背的没有那么熟练,稍微多读两遍就又可以背下来。

现在记忆力没有以前上学时那么好,通过背古诗应该也可以提升记忆力吧。

4.加强锻炼,强健体魄

每天花20分钟的时间慢跑,我一直以来觉得慢跑是最适合我自己的运动。不需要去健身房,省了钱不说,还可以不需要爆汗,就能够达到全身运动的效果。

我的一次成功运动减肥经历,曾经胖到110多斤,坚持一个多月的慢跑加适当的饮食控制,我真的瘦了10多斤。所以我十分喜爱慢跑这项简单有效的运动。

5.存钱,慢慢变富

我是工薪阶级,每个月就几千块钱的工资,和队友的工资加一起才一万多,除去每个月的必要开支后,所剩无几。

但我还是要认真存钱,既然不可能一夜暴富,那就慢慢存钱,让自己的账户数字慢慢变大。看着存款越来越多,不也是一件十分快乐的事吗?

通过以上5个方法,做一个阳光、快乐、积极向上的自己。

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