很多宝宝长过湿疹，随着宝宝长大，大部分湿疹会慢慢好转。但有些宝宝的湿疹反反复复，特别是随着冬天到来，气候逐渐干燥，夏天已经消失不见的湿疹也慢慢死灰复燃。

宝宝皮肤又红又痒，经常无意识搔抓，以致平时的生活、睡眠都受到了影响。

因此这个冬天，我们来谈谈怎样护理湿疹宝宝的皮肤吧！

什么是湿疹

湿疹是多种因素引起的一种皮肤的炎症性疾病，具有渗出倾向，常伴有明显瘙痒，且容易复发。

宝宝湿疹有哪些表现

宝宝的湿疹主要分两型，渗出型及干燥型。

渗出型的湿疹多发生于肥胖的婴儿

表现为皮肤红斑，边缘模糊，红斑上密集针尖大突起的皮疹（丘疹）、丘疱疹（顶部有水泡）、水疱和渗液。

渗液干燥后则形成黄色厚薄不一的痂皮，常因剧痒、搔抓、摩擦而致部分痂剥脱，显露有多量渗液的鲜红糜烂面。

干燥型的皮疹常见于瘦弱的婴儿

皮疹多为淡红色的暗红色斑片、密集小丘疹而无水疱，皮肤干燥无明显渗出，表面附有灰白色糠状鳞屑。

宝宝湿疹主要用什么治疗

湿疹的基础治疗主要还是皮肤的清洁和保湿。

如果湿疹比较厉害，则需要使用外用的糖皮质激素药膏。婴幼儿一般选用中、弱效激素。

由于湿疹宝宝的病因有一部分是由于过敏引起，所以，如果湿疹反复发作，难以痊愈，最好能在儿童皮肤科或者变态反应科就诊，明确湿疹发作是否与过敏有关。如果有关，可能需要回避过敏原，或者进行相应治疗。

这个冬天，就用这一招来护理湿疹宝宝的皮肤

很多人简单地从“湿疹”这个名字出发，认为是湿疹的发作是由于体内“湿气”太重，或者皮肤太湿，而给宝宝使用爽身粉等粉状物。

与大家的认知相反，皮肤干燥的时候皮肤的防御能力往往受到影响，皮肤瘙痒的现象会更加明显。保湿剂可以延缓皮肤水分的挥发，改善皮肤干燥状态，缓解瘙痒，并有助于恢复皮肤正常的屏障功能。因此，对于湿疹宝宝的皮肤护理，最重要的一点就是皮肤保湿。

所以这个冬天，我们就用这一招来拯救湿疹宝宝的皮肤，就是针对宝宝娇嫩的皮肤进行保湿护理！改善宝宝皮肤的功能，减少湿疹的发作。

如何进行保湿护理

我国幅员广大，南北气候差异明显，因此，需要根据气候湿度的不同，选择不含添加剂，不同保湿程度的润肤剂，坚持每天使用2次以上。

爸爸妈妈可以根据需要多次给宝宝使用润肤剂，特别是在宝宝洗脸、洗澡、进食后擦脸、洗手等皮肤清洗之后，及时给宝宝涂润肤剂，以确保宝宝的皮肤全天候在润肤剂的保护之下。

现在是冬天，气候干燥，对于湿疹宝宝来说，春秋时用的清爽型润肤乳已经远远不能满足需要，此时需要给宝宝实用保湿效果更加强的护肤霜。

但是，如果宝宝皮肤特别干燥，直接给皮肤涂上厚厚的含油脂丰厚的护肤霜反而会引起宝宝皮肤的不适。因此，给宝宝涂护肤霜前要先给皮肤补水。具体做法是用将干净的纱布用生理盐水浸湿，轻轻地敷在宝宝皮肤上，5-10分钟，然后轻轻拍干，可以先涂一层清爽的润肤露，再涂上保湿效果更好的护肤霜。

如果宝宝此时湿疹正发作，皮肤有渗出，直接给宝宝涂上润肤剂也会引起宝宝不适，此时宜先用药物控制皮肤炎症，再涂润肤剂。

过度洗澡，特别是水温过高，也会带走皮肤的水分，加重皮肤干燥，引起皮肤不适反应。因此，冬天宝宝的皮肤护理，还要注意洗澡不能过勤。如果宝宝不脏，出汗不多，1周2次洗澡足以。洗澡水温32-38摄氏度为宜，浸浴10-15min，浴后要用湿毛巾而不是干毛巾擦干，3min内立即使用润肤剂，以保持皮肤水分。

由于宝宝皮肤状态敏感，建议使用清水洗澡，如有必要可使用无刺激弱酸性（pH值约为6）的洁肤用品。

汗液刺激也是宝宝皮肤不适的一个重要原因，因此建议宝宝穿衣适当，勿过多穿衣，以免宝宝出汗，引起皮肤不适。

另外，如果宝宝出汗过多，要注意洗澡，洗后同样要注意及时涂上润肤霜，保持皮肤湿润。

润肤剂和外用软膏如何同时使用

保湿润肤是治疗特应性皮炎的基础，但如果中重度皮炎，则需要用药物控制皮炎症状，再使用保湿剂，否则可能会引起皮肤不适反应。

轻度皮炎

先大面积使用润肤剂，后局部使用药物。

中度以上皮炎

先局部使用外用软膏，皮炎控制缓解后，在维持用药的同时，大面积足量多次使用润肤剂。

使用方法：

如果为润肤霜，在外用药物前15分钟使用；

如果为润肤乳膏，在外用药物后15分钟使用。

最后提醒

虽然宝宝的湿疹总是反反复复，让爸爸妈妈担心不已，但是仔细护理，做好皮肤保湿工作，可以让宝宝的皮肤状态得到很大的缓解。

大部分湿疹，会随着宝宝长大，慢慢好转，因此爸爸妈妈无需过度焦虑，平时注意护理，适当使用外用药物，避免宝宝皮肤感染，观察寻找可能引起湿疹加重的因素，做好宝宝皮肤的保护神。

参考文献

儿童特应性皮炎诊断和管理，中国实用儿科杂志（2015）