法则一：完美你的爱情地图
经常和配偶之间沟通了解，知晓双方的兴趣、爱好
法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美
爱不是一个简单的状态，爱是一个动词，而互相赞美是一个特别有效的办法
法则三：彼此靠近而不是远离
每年给家庭制定一份全家一起旅游的机会，晚上回家和爱人聊聊天，对爱人的烦恼感同身受
法则四：让配偶影响你的决定
夫妻双方相互尊重，谁擅长的事情，谁的发言权就多一些，而不是大事小事只听一个人的，如果把对方抛开自己的决策，离婚率就会提升，应该多关注对方的想法和感受
法则五：以温和开场，用妥协收场
双方产生争执时，就事论事，提出具体要求，而不是一开口就指责、埋怨。为所爱的人做出一些让步沒啥了不起的
法则六：学会和问题和谐相处
对解决不了的问题，暂时先放一放，把关注点放在婚姻当中质量高的地方
法则七：创造共同的意义
夫妻双方相处的最高境界就是创建共同的意义，夫妻双方除了孩子，还有很多有意义的事情去做，比如帮对方实现梦想
昨天晚上我胳膊上被一只蚊子叮了好几个包，奇痒难忍，打开灯，看到儿子的脑袋上也被蚊子叮了，情绪立刻变得烦躁，走到客厅里让熟睡的老公起来帮忙打蚊子，结果老公只说了明天再打，就翻了个身又睡了，我于是大发脾气，说了一些伤他自尊心的话。
第二天早上起来听樊登老师讲拥有幸福婚姻的七个法则时，突然间觉得我昨晚说的话有些过份了，于是向老公真诚道了歉，老公也向我表示了歉意，自己实在太瞌睡了。于是我们一起给儿子做早饭，一天的好心情从美好的清晨开启！
